红茶喝了怎么好 _红茶

红茶怎么喝最好？？

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红茶是六大茶类中的一种，它属于全发酵茶，所以它的茶性跟其它种类的茶叶有很大的变化，性温热、对身体刺激性就比较小，它就比较适合脾胃虚弱的人群也可以饮用。因为红茶中的茶多酚在发酵工序中含量减少，所以它不会伤胃，还会对胃有保护的作用，在冬天就比较适合喝红茶了。它能驱寒暖胃。
虽然喝红茶的好处很多，但是，也是不能过量的饮用，平时我们喝酒会醉，喝茶也是会醉的哦，醉茶也是同样对身体不利的，比如醉茶的话会出现头昏、心慌等症状，在喝茶的时候要做到“温茶淡饮” 。
有很多人喜欢在吃饱饭后喝些茶，其实这样是对健康不利的。因为茶叶中的鞣酸，会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，使肠道蠕动减弱，这样会导致延长食物残渣在肠道内的滞留时间，从而使大便干燥。所以，饱餐后最好先不要喝茶，应该在饭后一个小时喝茶为宜。
另外经常饮用加糖的红茶或加牛奶的红茶，也是能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定辅助效果。有不少人会对红茶的苦味和色重的口感不习惯，就想让它变得清淡一些，我们可以靠茶叶用量和加入的水量来调节。一般的投茶量为1:50 ，如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。泡红茶的水温一定要在95度以上。
我们在泡红茶用的茶具是白色的瓷杯或者瓷壶，如果有骨瓷就最好。泡茶也是一门艺术，只有在平时多喝茶才会懂得泡茶。
我家乡就是红茶之乡，朋友们坐在一起就是喝茶聊天。喝红茶是这样泡，水烧到80.度左右就可，一般红茶都可以泡五泡左右，第一泡都用来烫小口杯，第二泡第三泡倒出来，都是比较浓要加点开水勾兑一下，这样味道醇厚，香气绵柔。
我喜欢原汁原味的，可以闻茶香，可以观汤色，简洁至上这样挺好。
红茶分不同品种，就中国红茶来说，有祁红、滇红、闽红等。不同品种的红茶，在冲泡上是有技巧的，水温和器皿都有讲究。根据红茶的品种，科学冲泡，口感会更好，也自然会更好喝。
答：胃不好的人一般冬天喝红茶，不要太浓，水也不要太烫80度就可以啦，我就是这样喝。
根据自己口味，适者为珍……又不是喝给别人看的！
依照个人喜好可冷泡热泡，也可以加牛奶蜂蜜等，好茶还是原味比较有味道

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好处多多。1.喝红茶预防流感：冬季时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。红茶中含有分丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。红茶中含有的黄酮类化合物有较强的杀菌、消炎作用，使流感病毒失去传染力，对预防感冒有着积极的功效。2.养胃：红茶是经过发酵加工而成，茶多酚在氧化酶作用下发生酶促氧化反应，含量减少，减小了对胃部的刺激性。另外这些茶多酚的氧化产物还能够增进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖和牛奶的红茶，能够消炎、保护胃粘膜，对治疗胃溃疡也有一定效果。红茶有清热生津，利尿消肿，消除疲劳这些功效，它主要就是促进新陈代谢，它里面的一些成分可以促进钠，水的排泄使人体新陈代谢加快让毒素快速排出。中风和心脏?。?是冬季高发病期。红茶还能够减少中风，减少心脏病的发作，因此，老人在冬天，天天饮暖暖的红茶，既暖身体，又能起起到防治疾病的作用。除此之外，经常用红茶漱口，可除去口内细菌，预防流感的作用。红茶亦能预防骨质疏松，降低皮肤癌的作用。但须注意喝红茶，必须热饮。不要冷饮。红茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃，因为刚采摘回来的新茶，存放时间短，含有较多未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对胃肠功能差，本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，容易刺激胃肠黏膜，诱发胃病。建议就是太晚的话最好不要喝，喝了的话也会影响到睡眠，虽然它可以提神但时间不当的话就会影响到睡眠这些。喝茶时最好是单纯品饮，体会茶的香气和滋味但和友人一起喝茶、聊天，再吃点小零食，也是一种娱乐休闲的方式。红茶还有个好处，就是温和，兼容性好，故可加牛奶、玫瑰、蜂蜜等。