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■ 本报采访人员 侯赛 通讯员 符王润 张毓容
新学期开始了，不少家长又陷入“身高焦虑” 。看着又排到了班级队伍最前面的孩子，有的家长在暗自发愁：怎么总比别人家孩子矮一截？市面上五花八门的“增高”产品让很多家长心动不已 。
商家所宣称的增高秘方是否靠谱？对家长而言，应该如何判断自己孩子的身高是否正常呢？哪些情况才需要医学手段干预？如何采用科学的方式让孩子长高？海南日报采访人员就此采访了海南省妇女儿童医学中心儿保科主任黄燕 。
这些“增高秘籍”靠谱吗？
“今天你给孩子喝了吗？秘制‘增高粉’助力12~18岁青少年蹿个儿，哪里下功夫就收获哪里，千万不要等骨骺线闭合了才想起，灵丹妙药也徒劳……”海南日报采访人员近日在不少互联网平台上发现 ， 有不少商家宣传和售卖“增高粉”产品 。
这样的“增高粉”是不是都靠谱呢？8月23日，一则“3000多元的‘增高粉’成本仅百元，上海警方抓获60名涉诈骗人员”的新闻引发关注，报道称经鉴定所谓的“增高粉”含蛋白质和钙成分比豆腐干、蚕豆等日常食品的含量还低 。
黄燕表示，门诊中也时有遇到给孩子买“增高粉”助长高的父母 。他们所购买的“增高粉”成分多为“补品” ， 想要依靠这些“补品”促进长高并不现实 。还有一些增高产品，虽然打着安全的旗号，但产品中很多都含有激素，短期内在激素刺激下确实可能有一丁点帮助，但长远来看，可能对孩子的身体造成不可逆的损伤 。
此外，还有一些“长高秘籍”在家长间流传着 。有的家长按照网上流传的方法给孩子“贴黄豆”——用两颗黄豆分别贴在大脚趾底部，穿上鞋，像平常一样走路，据称可以刺激脑垂体，增加生长激素的分泌 。还有的让孩子练“盘腿”，盘好后击打大腿，说是能“通经络，促生长” 。
“脚底贴黄豆，敲打大腿，这些方法只能够刺激穴位，起到活血化瘀的作用，但是与人体长高没有多大关系 。”黄燕提醒家长们切勿盲目听信传言，理性对待孩子身高问题 。
孩子矮不矮，到底咋判断？
在医学上，判断孩子是否矮小有明确的标准 。在相同的生活环境条件下，身高低于同种族、同年龄、同性别正常健康儿童身高的第3百分位数或低于2个标准差以下，称之为矮小 。简单理解，同性别同一个月出生的100个孩子，按从矮到高排列，前3个孩子就是矮小 。
正常儿童在不同时期的生长速度不同 。黄燕介绍，一般来说，1岁平均增长20～25厘米，2岁平均增长10～12厘米，3～4岁每年增长7～8厘米，4岁到青春期以前每年增长5～7厘米，青春期每年增长6～8厘米 。
一些老人口中所说的“晚长”，的确也是存在的 。这主要是指青春期发育延迟的孩子 ， 到了青春期，同龄人身高陡增而自己因青春期延迟 ， 才会显得身材矮小 。如果孩子骨龄落后实际年龄2岁，且生长激素水平正常，则可能为晚长或体质性青春期延迟；如果骨龄与孩子年龄相匹配，则提示孩子不属于晚长，具体情况需要通过拍摄X光片来评估 。
科学助力孩子增高
引起身材矮小的原因有很多 。黄燕介绍，家族性矮小、出生身长体重低、全身性疾?。òㄓ涣肌⑿姆渭膊 ⒙愿紊黾拔赋Φ兰膊〉龋⒛诜置诩膊 。ㄈ缟ぜに厝狈χⅰ⒓鬃聪俟δ芗跬酥ⅰ⑻悄虿 ⑸錾舷偌膊 ⑿栽缡欤┘耙糯恍约膊〉榷加锌赡芤鹕聿陌?。明确矮小的原因后，应针对性进行治疗，包括治疗原发疾病、指导合理的营养、运动、睡眠 。
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