红小豆高压锅多久( 二 )


参考资料:百度百科:高压锅

###其它资料参考###高压锅煮30-45分钟 。在煮大米之前可以将大米浸泡半小时左右 , 让每一粒米都吸饱水分后在蒸,这样做出来的米饭更加香甜可口 , Q弹软糯 。为了增加口感等,也可以在米饭中加入红枣、花生、小米、红豆、薏米、黑米、红米、核桃仁、葡萄干等各种谷物及粗粮 。
###其它资料参考###1
红豆要泡多久才能煮
红豆最好提前泡一个小时候再煮,如果时间充足的话可以提前一晚上泡,首先要把红小豆洗干净放在凉水或温水中浸泡一晚上,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡 。(浸泡一晚上的目的是让豆子能充分的涨发 , 第二天煮的时候就能很轻易的煮烂了) 。
需要注意的泡红豆的水不宜用热水泡,因为热水泡会造成红豆营养成分流失的,建议用可以用凉水或者凉白开泡 。
如果忘了提前泡红豆,有个省时间的方法,是将 1 杯豆加 4 倍的水 , 煮至沸腾后转成中小火继续煮 10 分钟,熄火后加盖静置 1 小时以上 , 再滤掉泡豆的水,换成清水煮成红豆汤 。
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红豆快速煮烂的方法
1、煮沸浸泡法
把未经过浸泡的红豆洗净,等锅里的水烧开以后再放入红豆,再次烧开后继续煮3~5分钟 , 关火浸泡30分钟左右 。30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了 。
2、反复焖煮法
这种方法比较适合时间充足的人,费时间,但比较省火 。把红豆洗净后直接放在锅里,烧开,焖凉 , 再烧开,再焖凉,最多反复3次就可以把红豆煮烂了 。
3、冷冻法
把红豆洗净后,加没过红豆的清水浸泡30分钟左右 , 至红豆把清水完全吸收,分装成小袋放入冰箱的冷冻室 , 需要煮的时候取出来,稍微煮煮就烂了 。
4、高压锅生煮法
把洗净的红豆放入高压锅,大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂 。用高压锅还可以这样煮,煮开后换成小火继续煮5分钟 , 关火焖一会就烂了,这种煮法比较省火但费些时间 。
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红豆的煮法推荐
红豆紫米粥
材料:有机红糯米1杯、紫米1杯、红豆100克、大红枣10粒、龙眼干适量、纯黑姜糖或纯黑糖适量
做法:
1、先将红糯米、紫米混合洗净浸泡6~8小时备用 。
2、红豆洗净浸泡8小时备用 。
3、浸泡好的米及红豆一起放入电锅内加入8碗水,外锅放1.5杯水,如同煮饭 , 煮好一定要焖约20分钟 。
4、红枣洗净切开成3片,龙眼肉洗净备用 。
红豆薏米粥
材料:红豆、薏米、水、冰糖
做法:
1、红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米 , 洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了 。
2、然后要先煮红豆 , 因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水 , 再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香 。
3、等红豆煮开花后 , 放入薏米,大火煮开后,转小火煮至粘稠,就放冰糖调味就可以了 。
4打开焖煮好的紫米粥,放入红枣及龙眼肉拌均 , 再放少许水入外锅,再稍焖煮,即可起锅 。如想加纯黑姜糖,可视食用者喜好,各自趁热拌入 。
###其它资料参考###红小豆用压力锅煮烂得快 。
蜜红豆的做法如下:
用料:红豆250克、水500克、冰糖110克、冰糖小颗粒粉15克
步骤:
1、红豆清洗干净,浸泡一个晚上,夏天热的时候放冰箱冷藏浸泡,春秋冬可以选择常温浸泡 。

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