拔丝芋头的热量
拔丝芋头的热量实际上还是比较高的 , 虽然本身芋头营养价值比较丰富 , 但是因为芋头属于一种碱性的食物,而且其中的营养价值也比较丰富,但是在制作成拔丝芋头之后,其中的热量是比较高的,所以说吃了之后是容易导致发胖情况产生的 。
芋头不能和什么一起吃
吃芋头的时候是存在一定搭配禁忌的,首先芋头是不能和容易产气的食物一起吃的,主要是黄豆、青豆、红薯一类的食物,主要是因为芋头本身就属于一种高淀粉、高纤维素的食物,如果我们吃多了芋头,这时候就容易在我们胃肠道中出现堆积发酵的情况,这时候是会产生大量的气体,是容易导致腹泻等问题出现的 , 所以说吃芋头的时候不能和这些一起吃 。
###其它资料参考###1. 拔丝芋头的做法
拔丝芋头的做法拔丝芋头的做法是怎样的?
制作拔丝芋头 的原材料有:芋头500克,芝麻10克,白糖200克,熟猪油 或清油750克(实耗100克) 。
制作方法: (1) 先把芋头洗净去皮,切成滚刀切或菱形块,放盘 内待炸 。(2) 芝麻栋去杂质后f寺用 。
(3) 火上架炒勺,烧好后倒人油750克 , 烧至六成熟 时,将芋头块放入,两次炸熟上色(呈金黄色)滗漓出油 。(4) 将炒勺内油倒出 , 留余油15克,将白糖200克放 入锅中、不停地搅动,使糖受热均匀熔化,但火不宜太大,等糖液起小针尖大小的泡时 , 迅速将炸好的芋头块倒人,撒上芝麻 , 颠翻均匀后,盛盘急速上桌 。
营养评价:芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、 纳、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角苷等多 种成分 。
求在家做拔丝芋头最简单的方法?
拔丝芋头 吃拔丝芋头,如果毫无经验,那挂在芋头上的糖浆怎么也拉不断,其实只需把拔丝沾上些许凉水,糖丝就会被断开 。
拔丝菜之所以能拔出丝来,主要是糖的功劳 。根据做法不同,拔丝可以分为两种,一种是水拔,一种是油拔 。
水拔是指糖加水溶开,然后炒出丝再挂主料;油拔则是指糖用油溶开,然后炒出丝再挂主料 。这道拔丝芋头,用的是油泼的方法 。
油泼拔丝比水泼拔丝容易操作,因为水泼拔丝要花费比较长的时间,才能把糖浆炒出拔丝的效果 。而油泼拔丝只要看糖的颜色被炒至微黄时 , 拔丝芋头就大功告成了 。
烹制材料(三人份) 材料:芋头(500克)、芝麻(10克)、姜(1片) 。调料:白糖(200克)、清油(750克) 。
1、先把芋头洗净去皮,切成滚刀块或菱形块,放盘内待炸;芝麻拣去杂质后待用 。2、将1碗生油烧至六成热,放入芋头块,用慢火将芋头块炸至呈金黄色 , 捞出沥净油 。
3、锅内留余油,下200克白糖,用小火将糖炒至融化 。4、切些许姜片,把姜放入糖中同炒 。
5、待糖炒至稍微融化时,加些许水 。6、糖液起泡泡时 , 迅速将炸好的芋头块倒入,翻炒数十秒后 , 即可盛盘,撒上芝麻,即可食用 。
提示: 1、糖浆用油拔才好,把糖熬得开始冒泡了就要离火 。2、姜片是为了避免使成菜味道太过单调 , 另外姜的分量可按个人口味进行调整 。
3、糖块不易溶时可稍微加点点水,但不宜太多,否则很难做成糖浆 。
求拔丝芋头的做法
拔丝芋艿的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 口味:甜味 工艺:拔丝 拔丝芋艿的制作材料:主料:芋头200克辅料:芝麻5克,糖桂花5克,鸡蛋50克调料:色拉油100克 , 白砂糖150克 拔丝芋艿的特色:金黄透明,外壳酥脆 。
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