粒粒面怎么做?
文章插图
食材
主料
小油菜
0适量
粒粒面
0
配方奶
0适量
米粉
【粒粒面配什么】0适量
步骤
1.水烧开后放入洗净的小油菜,水开后捞出,剁碎 。
2.锅中放水 , 水开后下入粒粒面,初次吃的宝宝可以煮的烂一些,有咀嚼能力的可以硬一点 。
3.将煮好的粒粒面倒入宝宝辅食碗 , 将青菜碎,米粉,奶粉倒入其中,有一定稠度即可 。
文章插图
在宝宝8个月大到时候就可以锻炼宝宝咀嚼能力,所以宝妈们一定要重视这个时期,让孩子多练习一些咀嚼的机会,抓住这个时间能够让孩子养成自觉的好习惯,孩子在之后自己吃饭的时候,不会直接吞进肚子里,如果宝妈想要锻炼孩子的咀嚼能力,那么可以为孩子做粒粒面 。这种食物制作起来也是非常简单的,接下来小编带着大家一起来看一下 。
一、粒粒面所需要的材料宝妈在家里就可以为孩子做内立面,不要经常去外面给孩子购买 , 因为外面的食品安全卫生也不能保证里面有可能加一些食品添加剂或者是佐料太重,如果吃太多这种产品的话 , 一定会让宝宝的口味变重,他们在吃其他东西的时候就没有太大的胃口 。所以宝妈可以在家里为孩子做粒粒面儿粒粒面的主要食材是小米 。大家可以准备20克的小米 , 40克的面粉 。
二、粒粒面的做法粒粒面制作起来还是比较简单的,方法也比较容易,宝妈在准备好所有的食材之后,就可以开始做了 。首先要将小米清洗干净 , 最好要浸泡一段时间,然后在倒入锅里加入适量清水 。往后的掌控也是比较重要的,首先用大火将水烧开,然后再转中小火煮5分钟,等到小米熟了之后 , 宝妈就可以捞出小米放在一旁晾干 。将沥干后的小米加入面粉,在不断的搅拌,最好要让面粉包裹着小米 , 这样的话那里面就完成了 。妈妈在给宝宝做粒粒面的时候,可以加入一些宝宝喜欢的食物,不要用单一的食材,也很难吸引宝宝的兴趣,如果食材比较丰富的话,他们吃起来也会非常的开心 。我们可以往粒粒面里加入一些西兰花或者番茄野茄肉末都是可以的 。
###其它资料参考###主料
胡萝卜半根
西兰花5多
面粉50克
辅料
鸡蛋
1枚
盐
适量
时蔬粒粒面的做法
1.
半根胡萝卜切成小块,放在九阳小黄鸡料理杯中,盖上盖子,旋紧主机机头;
2.
选择2档,手轻轻下压 , 胡萝卜瞬间变成胡萝卜碎;
3.
西蓝花用淡盐水浸泡片刻 , 捞出冲净,切成小朵;
4.
放在九阳小黄鸡料理杯中,盖上盖子,旋紧主机机头;选择2档,手轻轻下压,瞬间变成西蓝花碎;
5.
胡萝卜碎和西兰花碎放在料理盆中;打入鸡蛋,加适量盐;
6.
逐步倒入清水;搅拌均匀至粘稠不易滑落状态;
7.
装入裱花袋;
8.
剪小口 。妈妈们注意哦,剪的口子越?。?粒粒面就越小,反之则越粗大;
9.
起锅烧水,水开后 , 离水面20cm的高度,挤入面糊,用牙签划断;
10.
水开后,再煮5分钟就可以了;
11.
妈妈们可以利用家里现有的食材,营养更均衡 。一碗简单快手的粒粒面就做好啦!
###其它资料参考###在宝宝六个月的时候,就可以给宝宝进行辅食的制作了 , 因为宝宝随着身体快速增长,母乳里面的营养已经不能满足宝宝生长所需要的营养物质了,因此宝妈们一定要给孩子制作辅食,来补充宝宝身体成长所需要的营养 。
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