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橙子可以降血压吗对于降血压具有一定促进作用 。
橙子中含有大量的维生素c、维生素p等成分物质，人体适量食用可以帮助增加其毛细血管的弹性 ， 降低人体血中的胆固醇 ， 从而增强人体的抵抗力，在一定程度上具有一定降血压的作用 ， 所以说橙子对于降血压是具有一定促进作用的 。
橙子降血压效果好吗一般 。
之所以说橙子对于降血压具有一定促进作用，主要是因为橙子中含有一定量的陈皮苷、维生素c、p等，可以有助减慢自由基对血管的伤害，对降血压具有一定促进作用 。
但毕竟橙子只是一种水果 ， 对于降血压只能起到一定促进作用 ， 不能起决定作用，其次高血压属于一种疾病 ， 最好的治疗方法就是用药，否则只能使病情越来越重，因此橙子虽然可以降血压，但是效果一般般 。
【橙子可以降血压吗 橙子降血压效果好吗】橙子降血压一天吃多少合适建议一天吃1-2个左右即可 。
橙子对于降血压只能起到一定促进作用，并不能起决定性作用，所以说生活中并不需要过量食用橙子 ， 食用过量反而容易加重自身胃肠道负担 ， 从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 。
其次就是橙子性凉，过量食用容易加重人体寒气，所以橙子降血压建议一天吃1-2个左右即可，并不建议食用过量 。
什么水果可以降血压橘子橘子中含有大量维生素C、葡萄糖等多种成分物质，适量食用对慢性肝炎引起的高血压，可以帮助提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化 ， 防止动脉硬化 。
山楂山楂可以有效防治心血管疾?。哂欣┱叛堋⑶啃摹⒃黾庸诼鲅髁俊⒏纳菩脑嗷盍Α⑿朔苤惺嗌窬低场⒔档脱购偷ü檀肌⑷砘芗袄蚝驼蚓沧饔?nbsp;， 对于人体降血压具有一定促进作用 。
柿子柿子中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分，适量食用可以帮助人体治疗高血压、痔疮出血、动脉硬化，具有一定降血压作用 。
香蕉医学研究认为，香蕉可治疗高血压，这主要是因为香蕉的含钾量十分丰富，适量食用可平衡由钠引起的高血压，可以帮助预防高血压和心脑血管疾病 。
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