喝浓茶不舒服怎么办( 六 )


那这里可能有一点让人疑惑,同样是一起喝茶,喝一样的茶,为什么有人会醉,有人却没事呢?
原因主要有以下几点:
①平时喝茶较少,对茶中的刺激成分耐受度比低 , 随便喝几杯就醉 。
②平时经常喝茶性温和的茶 , 比如红茶、老白茶等,突然喝生普、绿茶比较刺激的茶又喝得稍微多一点,自然就会醉茶了 。
③空腹喝茶,很容易引起肠胃不适或头晕等症状,所以尽量饭后一小时再喝 。
④新茶刺激性较强 , 茶的内含物质丰富 , 喝太多很容易不适 。
几点小建议:
① 不要喝浓茶 。
② 喝茶要适量 。
③ 不要空腹喝茶 。
其实只要适量饮茶,是没那么容易醉茶的,喝到有点不舒服的时候就该停杯了,如果已经有点轻醉茶,可以吃点甜食休息一下,不适感会慢慢缓解直至逐渐消失 。
茶的益处,建立在科学饮用的基础上 。要想发挥饮茶对身心最大的好处 , 还应记得适量、适时、适体质 。

###其它资料参考###少喝浓茶,对胃和肠道的刺激很大 , 长期会的一定的肠胃炎
那你的情况是吃完饭喝茶,那肠道的蠕动不规律,当然会消化不良,拉肚子是正常的
【喝浓茶不舒服怎么办】最好喝淡清绿茶,对身体有益,另外别用刚烧开的水泡茶,会破坏营养素

喝浓茶不舒服怎么办

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