做法：把5斤醋盛入一坛子里 ， 将花生米、核桃放入醋坛子里浸泡，再将坛子封起来 ， 一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约七颗花生米和一小半核桃，服用一个月后即可见效 。
小秘方吃出黑头发
许多女人都曾为自己头上的白发忧愁，有些人才20多岁 ， 发间就隐约藏有白发 。
只要留心，您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发，这里有个小秘方供您参考 。每天早晚吃两勺子，两个月后，你的头发会慢慢变黑 。大约四个月后，所有白发慢慢转青 。到时拥有一头乌黑发亮的黑发 ， 便不再是梦 。
材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克
具体做法：第1步：将何首乌洗净 ， 放于锅内蒸半小时，何首乌变软 。第2步：将蒸软的何首乌取出 ， 再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中 。第3步：将芝麻炒熟 ， 放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟 。第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可 。
听说它还可以治便秘和减肥，但前提是红茶要无毒，品质要好，免得喝出问题 ， 因为长期喝才能翻转体质 。周末回家，泡来试喝看看 。对啦，也可以泡给妈妈喝 ， 对身体不错哦!
怎么样，红茶可以减肥不是骗你的吧，如果你有需要，你可以按照上文的要求，自己试试哦，相信坚持喝会有减肥效果的，但是最重要的还是要结合锻炼哦，要学会坚持 ， 不然也是没有效果的哦!
###其它资料参考###红茶对减肥还是有一定帮助的 。我们都知道，茶叶里面含有一些咖啡因的成分 ， 红茶里面更是含有一种叫做茶黄素的物质，这种物质是可以帮助我们促进身体的代谢过程的，所以想要减肥的人喝一些红茶也是一个不错的选择 。
红茶这样喝减肥
1、喝红茶减肥的三个最佳时刻
要想红茶减肥效果好，一定不要错过3个最理想的时间段：
（1）运动前和白天时饮用，迅速提升脂肪分解力
红茶中含量多的咖啡因，可促进脂肪分解 。选择在活动量大的白天或运动前饮用，效果马上看得见 。
（2）饭后1小时来杯红茶，刮油脂
饭后来杯红茶可排出肥油、轻松成为不易胖体质 。大鱼大肉吃进油腻脂肪后，藉由1杯红茶，就可吸附油脂排出体外 。而饭前喝茶会冲淡胃酸，使得饮食无味，影响消化器官的吸收功能 。
当然，饭后也不宜立即饮红茶，会影响身体对蛋白质及铁元素的吸收 ， 建议饭后1小时喝红茶 。
（3）加速咖啡因溶解，趁热喝才是王道
红茶当然要喝热的，因为除了热气腾腾时茶的香气最棒 ， 咖啡因在高温下才能更快溶解，替你减少体脂肪堆积 。
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