蔬菜火锅做法大全家常?
文章插图
当你不开心的时候 , 你会怎么办?也许你会选择哭.笑 , 或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃” 。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的 , 也许心情会立马好转 。那么 , 下面小编就先来介绍下蔬菜火锅的做法 。
1.先把鹌鹑蛋,煮熟去皮待用 。
2.1土豆去皮切滚刀块,待用 。把青菜也洗干净控水待用 。
3.2香菇和金针菇洗净待用 。
4.1然后先把土豆放进去煮5分钟,再放小香肠,后放香菇 , 煮十分钟最后快熟的时候放金针菇煮两三分钟 。这期间只放一点点盐,
5.2在小香肠身上划几道,煮出来会很好看 。
6.都煮好的时候放青菜,关火 , 盖盖子闷熟就好了 。
7.用一个小碗,放入切末得大蒜,辣椒粉,胡椒粉,盐 , 鸡精,生抽,花椒粉 。
8.然后把炒锅烧热,放油,冒烟以后把它浇在调的辣椒酱上面 。盐一定要多 。
9.成品了,吃的时候沾辣椒酱就好了,怕辣的话,用小碟子盛出适量的辣椒酱 , 放些煮好的蔬菜汤即可 。
认真看完小编对蔬菜火锅的具体介绍,你肯定已经基本掌握了 。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试 。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来 。
文章插图
都说:“无火锅 , 不冬天 。”天气越来越冷 。这个时候领上家人 , 或约上三五好友 , 来一场火锅饕餮,真是想想都觉得暖呼呼的 。无论寒风凌冽的北方 , 还是阴雨绵绵的南方,瞬间从脚趾一直温暖到头顶百会穴 , 幸福感满满的 。
但是很多人在吃完火锅后,就后悔了,吃时一时爽,吃后飞快胖 。吃素火锅就不怕啦!但是怎样吃一顿健康的素火锅?锅底、小料怎么选更养生?
一、菌菇养生锅
食材:
腐竹2片,姬菇1小撮,粉丝1团,鲜香菇5朵 , 豆腐泡5个,番茄2个 , 生菜半斤
汤料:红枣,黄芪,党参若干
蘸酱料:芝麻若干,芝麻酱2调羹,生抽2调羹 , 盐、油适量
做法:
1、火锅素食材就是各人喜好的体现,推荐菇类和豆制品,富含蛋白质成分 。
2、清水锅,放几颗红枣、几片黄芪 , 党参切段,丢锅里煮沸 。
3、番茄可以随意,好处一是有营养,好处二是搭配颜色也漂亮一些 。
4、然后就是耐煮的菇类、豆腐泡也一起丢进去,把菇类煮熟 。
5、最后放腐竹,顺带可以添些花生油和盐调味,再把粉丝入锅烫一下就可以了 。
6、蘸酱汁:使用平底锅热油,把芝麻爆一下,入盐适量、生抽2调羹,起锅后拌入2调羹花生酱 。有了蘸酱汁 , 素火锅也美味 。
二、番茄高汤素火锅
食材:
番茄两个,香菇3~5朵,青菜一小把,豆皮100克,油豆腐8~10小块,白萝卜一段,茼蒿一小把,玉米一根,马铃薯粉一包,番茄酱一大勺,植物油10~15克
做法:
1、番茄两个,用刀在上面划十字,然后用开水一浇,皮就很容易剥下来 。
2、把其中一个番茄切成碎?。?另外一个切片备用 。
3、香菇洗净切成十字花刀;各种青菜洗净备用 。
4、玉米一根切四段,姜切片,白萝卜、香菇、豆片、油豆腐切好备用 。
5、锅里放少量油,把姜爆香,放入番茄碎丁翻炒,小火炒出红酱的感觉 。
相关经验推荐
- 家常糖醋排骨怎么做好吃
- 宝宝喝什么粥好 不妨试试这几款蔬菜粥
- 家常糖醋排骨怎么做好吃又简单
- 家常糖醋排骨怎么做好吃又简单的做法
- 家常鱼怎么炸做法大全
- 素炒金针菇什么意思
- 家常怎么制作方便面
- 家常怎么做冰激凌
- 家常蒸鸡蛋怎么做好吃又简单
- 家常猪肉丸子怎么做好吃