1.莴笋香干
原料:莴笋、豆干、胡萝卜、白胡椒粉、酱油、麻油 。
做法:
1.莴笋洗净入沸水锅中焯烫断生 。
2.沥干水分切碎 。
3.豆干洗净,入沸水锅中焯烫断生,捞出沥干水分切小丁 。
4.莴笋和豆干混合,放适量白胡椒粉,麻油,酱油拌匀即可 。
5.撒上胡萝卜丁装饰下颜色明艳更有食欲 。
2.椒麻凉拌豆干
原料:豆干、甜椒、鸡粉、白糖、大蒜、小葱、生抽、米醋、花椒油、香油 。
做法:
1.豆干和红椒分别洗净切丝 。
2.蒜切末,小葱切末 。
3.锅里烧开水 , 先下豆干再下红椒焯烫 。
4.捞出沥水摆盘 。
5.调料品味因人而异:生抽,盐,白糖,米醋,花椒油 , 香油,大蒜末,鸡粉 , 葱花拌均即可 。
3.丝瓜蒸豆干
原料:丝瓜、豆干、剁椒、橄榄菜 。
做法:
1.备料丝瓜,豆干,剁椒,橄榄菜 。
2.将丝瓜及豆干改刀 , 码在碗里 。
3.再淋上剁椒及橄榄菜 。
4.上锅蒸至熟即可 。
【豆干做什么果好吃】4.肉末豆干炸酱
原料:黄豆酱、甜面酱、豆腐干、植物油、冰糖、桂皮、香叶、丁香、葱、姜、花椒、八角、料酒、清水 。
做法:
1.黄豆酱与甜面酱混合在碗里,搅匀 。
2.豆腐干切成小丁 。
3.锅里放入比平时炒菜多一倍的油,烧至温热时关火 , 放入葱姜先靠出香味 。
4.放入所有的香料,开小火 。
5.慢慢烤出香料的香味 , 捞出所有的材料不用,留下油在锅里 。
6.放入肉馅翻炒 , 继续用小火 。
7.炒至肉馅变色,放入一勺料酒 。
8.稍炖煮一下,让酒精挥发掉 , 放入拌匀的酱 。
9.翻炒均匀 , 放入豆腐干丁 。
10.拌匀之后,放入一碗清水,小火慢炖,其中要不停的翻炒 , 以免糊锅 。
11.大约30分钟左右,放入冰糖 。
12.继续翻炒至糖融化,酱也更加浓稠,关火,盛出装入保鲜盒里,彻底放凉以后放入冰箱冷藏保存 。
5.香椿拌豆干
原料:香椿100克、豆干50克、花生米50克、盐、糖、香油 。
做法:
1.煮锅中放水,焯烫香椿 。
2.另起锅 , 焯烫豆腐干 。
3.豆腐干切成小粒 。
4.炒锅中放油,小火炸酥花生米 。
5.将焯好的香椿切小段 。
6.取一只碗放上炸好的花生米、豆腐干、香椿加香油、盐、白糖搅拌均匀 。
6.豆干回锅肉
原料:带皮五花肉200g、豆干150g、豆豉10g、葱10g、姜10g、酱油10ml、花生油15ml 。
做法:
1.豆干切片 。
2.锅中加适量清水,放入猪肉 。
3.加葱段和姜片大火烧开 。
4.盖盖转小火煮10分钟盛出放凉 。
5.将煮好的猪肉切片 。
6.豆豉剁碎 。
7.热锅下油放入豆豉炒香 。
8.再放入葱姜炒香 。
9.加入肉片炒香 。
10.加入豆干翻炒30秒 。
11.加入酱油,旺火炒匀盛盘即可 。
7.辣味韭菜炒豆干
原料:韭菜100克、白豆干250克、葱姜适量、盐适量、辣椒3个、蚝油10克、酱油20毫升、白糖1克、鸡精少许、香油适量 。
做法:
1.白豆干切条入平底锅煎至微黄备用 。
2.韭菜洗净切段 。
3.葱姜蒜切碎 , 红辣椒切圈 。
4.炒锅倒油爆香葱姜辣椒 。
5.倒入豆干翻炒 。
6.加入酱油、蚝油、糖 。
7.在加入适量的清水烧制豆干入味 。
8.倒入韭菜翻炒均匀 。
9.加少许盐,鸡精,淋入香油,翻炒均匀关火 。
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