牛油果脂以单不饱和脂肪酸为主要成分，质感柔软细腻，在古代非洲常被用做护肤乳膏、发用油以及男士刮脸后的“须后乳”，甚至用它涂抹伤口来帮助愈合 。现代人更是全面开发了牛油果的护肤作用，无论是润肤霜、乳液、唇膏、洗发乳护发素，还是防晒乳液，很多高端化妆品牌都含有牛油果成分 。
成就牛油果“美肤”功效的主要还是依靠了牛油果脂的强大锁水保湿功能，同时 ， 它还能促进皮肤毛细血管循环和细胞再生，从而达到减少皱纹、延缓衰老的作用 。牛油果脂中富含的肉桂酸酯还能防止紫外线照射引起的皮肤伤害和过敏反应 ， 因此，对于防止晒伤、晒斑的出现也有一定功效 。
以上内容参考 人民网——第309期：注意！牛油果的营养价值霸气外露
###其它资料参考###1、牛油果可以放置3至7天 。但如果是切开了的牛油果则只能放置一天时间 。牛油果放置的时间越长，流失的营养物质也会越多，因此切开的牛油果需要用保鲜膜密封包裹 ， 放入冰箱保鲜区保存 。
【牛油果放多久】
2、熟了的牛油果在切开之后可用在切面上涂抹一层柠檬汁，然后用保鲜膜包紧放在冰箱中，可保存1~2天，生的牛油果不能放进冰箱，切开后可用微波炉进行加热催熟，催熟之后在放冰箱即可 。
###其它资料参考### 牛油果切开后可以放多长时间
牛油果切开后能放多长时间？牛油果是一种含有丰富营养的水果，味道清淡 ， 吃法多样 。它既可以和其他事物搭配着吃，也可以直接吃 。我们都知道，牛油果切开后容易氧化，也容易会感染细菌 。那它切开后能放多长时间呢？
牛油果切开后可以放多长时间1牛油果切来后能放多长时间
牛油果含有很多的不饱和脂肪酸，在空气中容易被氧化变黑，因此 ， 牛油果在切开之后需要尽快的食用 ， 要是熟了的牛油果在切开之后可用在切面上涂抹一层柠檬汁，然后用保鲜膜包紧放在冰箱中，可保存1~2天，生的牛油果不能放进冰箱，切开后可用微波炉进行加热催熟 ， 催熟之后在放冰箱即可 。也可保存1~2天 。
注意：切开后的牛油果不适合长期存放，放的时间越长其营养成分流失越多，并且口感也越差 。
没切开的牛油果能放多久
牛油果在买回来是大多数都是青的，也是生的，不能直接食用 ， 需要在家里放几天，等它自己慢慢变熟，这种生的牛油果放在阴暗的角落里可存放3~5天，这段时间足够牛油果成熟了 ， 成熟后的牛油果需放进冰箱冷藏，可保证1~2星期不会坏，需尽快食用 。
生的牛油果怎么催熟
牛油果和香蕉等水果一样在存放一段时间后会慢慢变熟，同样也可以催熟，吧牛油果喷一些乙烯，然后密封保存，或者将牛油果和香蕉、苹果等一起存放都是催熟牛油果的方法 。
吃牛油果的注意事项
1、牛油果含有大量的脂肪，随时不饱和脂肪酸，但仍然不可大量食用，食用过多便会导致肥胖、腹泻等 。
2、牛油果切开之后容易氧化变质，果肉氧化变黑的牛油果不可食用，可引起腹泻，腹痛，恶心，呕吐等不适反应 。
3、牛油果口感并不是很好，食用前需先试试能否接受牛油果的独特口味，以免引起食欲下降 。
牛油果切开后可以放多长时间2切开后的牛油果可以放多长时间
1、视温度而定 。
切开之后的牛油果由于失去了外皮的保护，和空气接触的面积变大，所以会很容易被细菌感染发生变质的情况 ， 其放置时间跟环境的温度和湿度有很大的关系 。
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