龙猫怎么怎么做好吃( 二 ) _龙猫

3.把苹果片放入锅中，加入1000毫升冷水，用大火煮沸5分钟后，迅速捞出，放入冷水中冷却。
4.将苹果片捞出，放在竹屉上沥干水分，晾晒干燥。
·营养价值: 苹果 - 一只中等大小，未削皮的苹果可提供3．5g的纤维质一一是营养专家建议的bda的百分之10以上一一而且仅合80个卡路里的热量(即使削了皮，也含2.7g的纤维
上面是从百度上找的，不知道龙猫能吃不。是给人吃的。
下面说我自制的
第一步和上面一样，洗，切，去核。
然后~~微波炉，烤箱烘干
ok啦~