辅料：盐适量、水适量
步骤：
1.准备适量快熟燕麦片
2.鸡蛋打匀
3.首先烧开适量水
4.将燕麦片倒入煮开
5.然后将鸡蛋液倒入，用筷子搅拌均匀
6.最后可按个人口味加盐或糖调味
###其它资料参考###食材
快熟燕麦片50克
鸡蛋1个
盐适量
水适量
制作时间：10分钟内
用餐人数：
步骤
1，准备适量快熟燕麦片
2 ， 鸡蛋打匀
3，首先烧开适量水
4，将燕麦片倒入煮开
5，然后将鸡蛋液倒入，用筷子搅拌均匀
6 ， 最后可按个人口味加盐或糖调味
###其它资料参考###主料
鸡蛋 ：55
面粉 ：30
燕麦 ：13
辅料
甜牛奶 ：适量
具体步骤
第一步
1.一个鸡蛋 。
第二步
2.加牛奶打散 。
第三步
3.加面粉搅拌均匀 。
第四步
4.加入燕麦拌匀 。
第五步
5.拌匀静置10分钟 。
第六步
6.锅内不放油，先烧热锅然后转小火 ， 倒入面糊转动锅子摊匀 。
第七步
7.两面烙熟即可出锅卷好 ， 配上之前没倒完的牛奶刚刚好??
烹饪技巧
这是一个人的量 。燕麦片不要加太多，不然饼容易裂口感也没那么好 。我用的是甜牛奶，喜欢甜点的可以自己加糖 ， 但一定要把面糊搅拌到无颗粒 。
###其它资料参考###前言
燕麦中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素E以及叶酸等 ， 可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力 。加上鸡蛋可以足够补充成年人一个早上的营养 ， 好吃又营养 。
材料
主料：燕麦片400g、鸡蛋2个；
辅料：白砂糖适量
鸡蛋燕麦片
1
鸡蛋混匀
2
适量燕麦片
3
大火将水煮开后，放入燕麦片同煮，盖上盖子10分钟
4
放入混匀的鸡蛋，搅拌 ， 后盖上盖子，熄火
5
出锅
小贴士
可以自行添加果仁、提子等，丰富口感和增加营养 。
###其它资料参考###1碗燕麦，加2个鸡蛋，教你1个秘制做法 ， 6分钟出锅 ， 太香了
现在人们比较追求健康，经常吃一些比较健康的早餐，比如说燕麦就是一种比较健康的早餐，脂肪含量少，蛋白质和其它的营养物质含量非常高 。大家在吃燕麦的时候，一般都是用牛奶泡一下 。今天给大家分享一个燕麦不一样的吃法，用燕麦搭配鸡蛋做成的早餐饼 。这道燕麦鸡蛋早餐饼做出来之后，酥软香甜，营养丰富 。那么接下来咱们就一块去看一下这道燕麦鸡蛋早餐饼的制作教程吧！
【燕麦鸡蛋早餐饼】
【制作食材】燕麦，鸡蛋，白糖，酵母粉，面粉，小葱，食用盐，胡椒粉，食用油
【制作步骤】
1、今天要教大家的是一道燕麦鸡蛋早餐饼的制作 ， 制作起来非常简单，做出来非常好吃 。先来把做燕麦鸡蛋早餐饼的材料准备一下 。先准备一碗左右的燕麦，用来准备燕麦的碗，就是咱们平常用来吃米饭的碗就可以了 。然后再准备两个鸡蛋 ， 适量的白糖和酵母粉，再准备100克面粉 ， 一根小葱，适量的食用盐和胡椒粉和食用油即可 。全部准备好了之后咱们就可以开始这道燕麦鸡蛋早餐饼的制作了 。
2、咱们先来处理一下燕麦，将燕麦放到一个更大一点的碗中，然后倒入没过燕麦的清水 ， 给燕麦清洗一遍 。清洗完了之后就把清洗燕麦的水倒掉，然后再一次放入没过燕麦的清水给燕麦清洗一遍 ， 清洗完了之后接着把水放掉，然后加入开水把燕麦浸泡五分钟 。
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