三、树子蒸牡蛎
材料用量:
原料:牡蛎200克、豆腐1小块、蒜末1大匙、姜末1茶匙、辣椒末少许、葱花1大匙 辅料:树子(破布子)1大匙、豆豉1大匙、糖1/4茶匙、浅色酱油1大匙、香油1茶匙、色拉油1茶匙
制作方法:
1、牡蛎抓洗干净,并沥干水分后,铺在豆腐丁上 。豆腐切成小块,铺在盘中 。
2、将豆豉剁数刀(不要太碎),加上其余的调味料拌匀,平铺在牡蛎豆腐上,并撒下蒜末、姜末和辣椒末,上蒸锅用大火蒸8分钟后,再撒下葱花,续蒸30秒后,迅速起锅即可食用 。
四、牡蛎煲鹌鹑
(1)鹌鹑洗净后从胸部用刀剖开,放在清水内浸去血水 , 同猪排一起焯水待用 。
(2)干牡蛎用开水烫洗干净 , 同鹌鹑、猪排一起放进锅内 , 加入清汤用小火煲约40分钟至鹌鹑熟烂,待汤色灰白时下入精盐、味精调好口味即可 。
###其它资料参考###10个新鲜的海蛎子、10新鲜的蟹棒、3个日本豆腐、10棵小油菜、1小把细粉丝 。
葱切小段、姜切丝、蒜切片(备好留用) 。
1、首先将海蛎子拿冷水冲一下 , 蟹棒(分五分之一)切成小段、油菜洗净;
2、然后在锅内添加少许香油 , 随后把葱姜蒜放入锅中 , 加入少许白胡椒粉;
3、紧接着(根据人数3人)倒入三碗清水,过两分钟将蟹棒和粉丝倒入锅中;
4、盖上锅盖等待两分钟后,随后将海蛎子和小油菜放入锅中;
5、盖上锅盖最后等待两分钟后--放入日本豆腐--半分钟后加入少许盐就行了!
用料: 生蚝四百八十克,葱一条,姜四块,紫菜二块,盐、麻油各一茶匙 , 酒一汤匙,胡椒粉少许,清水五碗
做法: (1) 开壳取出生蚝肉,用盐、生粉调匀,洗净,入沸水焯过,沥水洗净姜切丝 , 葱切小粒,紫菜切小块烧滚清水,以盐、胡椒粉调味,下生蚝再煮滚 , 即下紫菜片、葱粒熄火,加酒、麻油,装碗 , 下姜丝即成
生姜、生葱各一两,海参(已发)八两,生蚝一斤,盐少许 。
1、生姜、生葱各一两,海参,生蚝洗干净 。生姜去皮,切块,拍烂生葱去须根,切段海参切块生蚝用盐略腌,去黏液 。
2、瓦煲放入清水,用猛火煲至水滚,加生姜、生蚝,改用中火煲两小时,放葱段和盐少许调味,即可食用 。
本品滋阴补肾、护肤养颜、去黑班、强身益精、减少皱纹和雀斑 。若肾阴虚、腰膝酸软无力、耳鸣、失眠、心跳、夜尿、频密、盗汗、男子遗精、女子白带多,可用本品作食疗 。
海蛎、豆腐、葱花、香菜、辣椒 。也可以加入鲜蘑菇 。淀粉 。
1.豆腐切成两厘米的小方块 。海蛎肉在水中捞一下,主要是洗去皮渣,在水中捞一下即可,以免鲜味流失 。
2.热油锅,加入葱花爆香,加入豆腐让油煎一下 。后加入水烧开 。后加入海蛎烧开,淀粉 勾芡 。
3.烧开后加入香菜,葱段 。胡椒粉或是辣椒粉 。滴入几滴香油就可以喝了 。
海蛎豆腐汤可以补充优质蛋白,有益智健脑、清热解毒、滋润肌肤的功效 。豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂 , 保护血管细胞,预防心血管疾病的作用 。
###其它资料参考###您好,二加龙骨牡蛎汤的煮制时间取决于您使用的原料的种类和数量,一般来说 , 如果您使用的原料是龙骨、牡蛎和其他调料,您可以将它们放入锅中,加入适量的水,然后用中火煮沸,大约需要煮30分钟左右 , 然后再转小火煮20分钟,最后加入适量的盐,即可出锅 。如果您使用的原料比较多 , 比如牛肉、鸡肉等,您可以将它们放入锅中,加入适量的水,然后用中火煮沸,大约需要煮1小时左右,然后再转小火煮30分钟,最后加入适量的盐,即可出锅 。
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