选择上好的花茶品种 。现在市场上玫瑰花茶的品种很多，价格也有很大的差别，但并不是越贵的就是越好的 。好的玫瑰花茶，应该是使用开得正鲜艳的玫瑰花制成的，它香味纯正没有异味，清淡却不消散 。
用上好的水泡茶 。被污染的水，有味道的水，那自然是不好的水，会使泡出来的茶有异味 ， 能让玫瑰花茶的养生功效大打折扣 。要泡一杯上好的玫瑰花茶，应选择优质的纯净水，或者使用干净的山泉水 。
泡玫瑰花茶不宜使用温度过高的水，温度过高的水会冲淡花茶的香味 ， 也会冲淡花茶的营养价值 。
玫瑰花茶的作用：早在《本草正义》上就有记载 ， 说玫瑰花“清而不浊，和而不猛 。柔肝醒胃 ， 流气活血” 。其实在中医养生学中，玫瑰花更是养心的上等食材 。人的身体健康是受到感觉很大的影响的 。在空闲的时候泡上一杯玫瑰花茶，这本身就是一种享受，可以使人心神安宁、情绪和畅，经常让自己生活在玫瑰花茶的芳香之中，可以让免疫增强，身体健康 。
###其它资料参考###1.70-80的温水为宜 。
2.先倒入温开水，然后在杯中放一朵玫瑰花冠，花浮在水面上，再盖上盖子2-3分钟 。
3.品尝时打开杯盖，玫瑰花香四溢 。
4.再次灌杯时，不要浇在花上 。此时花瓣已完全浸湿，花香浓郁，水淡而甜 。
5.根据个人需要添加红糖或蜂蜜 。
6.每天食用量不要超过10g 。
用玫瑰花等药材泡茶，可以达到美容保健的效果 。一次放2-3朵玫瑰花，加入大枣、枸杞、红糖等 。根据你的身体状况 。美颜美颜哦(玫瑰的搭配饮用方法在上一篇文章中有详细讲解) 。益母草枸杞玫瑰花茶，用枸杞和益母草直接冲泡 ， 可以调节油脂和内分泌，对抑制痘痘有很大的贡献 。玫瑰花茶、金银花、麦冬、山楂用开水冲泡15分钟 ， 可理气解郁、滋阴清热 。适用于肝郁虚火上升、面色发黄、皮肤干燥者 。长期服用 ， 效果显著 。
###其它资料参考###1.70-80的温水为宜 。
2.先倒入温开水 ， 然后在杯中放一朵玫瑰花冠 ， 花浮在水面上，再盖上盖子2-3分钟 。
3.品尝时打开杯盖 ， 玫瑰花香四溢 。
4.再次灌杯时 ， 不要浇在花上 。此时花瓣已完全浸湿，花香浓郁，水淡而甜 。
5.根据个人需要添加红糖或蜂蜜 。
6.每天食用量不要超过10g 。
用玫瑰花等药材泡茶，可以达到美容保健的效果 。一次放2-3朵玫瑰花，加入大枣、枸杞、红糖等 。根据你的身体状况 。美颜美颜哦(玫瑰的搭配饮用方法在上一篇文章中有详细讲解) 。益母草枸杞玫瑰花茶，用枸杞和益母草直接冲泡，可以调节油脂和内分泌，对抑制痘痘有很大的贡献 。玫瑰花茶、金银花、麦冬、山楂用开水冲泡15分钟，可理气解郁、滋阴清热 。适用于肝郁虚火上升、面色发黄、皮肤干燥者 。长期服用，效果显著 。
文章插图
相关经验推荐
- 抹茶粉怎么冲来喝教程
- 普洱茶饼怎么泡好喝
- 普洱茶茶砖怎么弄开
- 普洱茶的真假怎么辨
- 普洱沱茶怎么撬
- 汝瓷茶具怎么辨别真假
- 三红茶是怎么回事
- 生普洱茶怎么辨别好坏
- 铁观音茶叶怎么看好坏
- 西湖龙井怎么分等级