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腹泻吃什么食物好的快1、水果腹泻可以吃一些水果，石榴，苹果就是不错的选择，但是不要吃香蕉，西瓜 ， 梨子，可以把苹果连皮一起切成块状，放到水里面煮三分钟到5分钟，趁温热的时候吃完，煮苹果的时候不要加蔗糖，会让腹泻情况更加严重 。
2、白粥腹泻可以喝一些煮白粥，里面加入适量的盐调味，不要煮肉粥 ， 喝肉粥会让肠胃负担变得更加严重，虽然拉肚子以后腹部疼痛的症状会得到一定缓解，但是这个时候肠胃会因为炎症而出现水肿，如果再吃太多的肉食 ， 就会让病情更加严重，腹泻的2~3天之内，饮食都应该以清淡为主，可以适当的喝一些白粥，可以加入适量的盐调味 。
3、面食腹泻可以吃一些面食，面食比较容易消化，而且营养物质也比较多，吃一些面条可以起到调理脾胃效果，对于有腹泻问题的人来说还是非常适合的，但是一定不要吃得过于油腻，这样反而会让胃肠负担更加严重 。
4、冰糖山药根出现腹泻想要更快恢复还可以吃一些冰糖山药根 ， 准备适量山药，清洗干净以后把皮去除切成块状，山楂糕切成菱形片 ， 锅里面加入适量的水烧开，然后再把山楂块放下去，煮到六成熟，再加入冰糖，一直煮到山药软糯，汤汁浓稠，就把山楂糕片放下去搅拌均匀，这样就可以吃了，止泻的效果非常不错 。
腹泻吃什么水果好1、荔枝荔枝可以达到养血安神以及补脾益肝作用，胃寒的人身体虚寒的人可以适当的多吃一些，里面还含有非常丰富的天然葡萄糖，能够健肺补血，可以让血液循环的速度变得更快 。
2、石榴腹泻可以吃石榴 ， 石榴可以达到止渴生津效果 ， 止泻收涩的作用也不错，吃一些酸石榴可以达到辅助治疗腹泻效果 。
3、杨桃腹泻还可以吃一些杨桃，杨桃里面含有非常丰富的柠檬酸 ， 苹果酸，草酸，能够让胃液酸度提高，食物消化速度变得更快 。
4、橙子腹泻可以吃橙子 ， 橙子能够开胃下气，止咳生津，能够起到帮助消化作用，里面还含有非常丰富的果胶以及纤维素 ， 能够让肠道蠕动速度变得更快，可以把身体里面的有害物质及时排出 。
5、樱桃腹泻可以吃一些樱桃，樱桃营养丰富 ， 味道又非常不错，里面含有非常丰富的蛋白质，碳水化合物，还含有多种维生素 ， 铁元素 ， 钙质，是一种平和性的水果 ， 有腹泻问题的人吃一些还是比较好的 。
腹泻能喝牛奶吗不能 。
【腹泻吃什么食物好的快 腹泻能喝牛奶吗】腹泻不能喝牛奶，特别是刚刚出现腹泻问题的人牛奶一定要避免，因为牛奶很容易产气，喝完牛奶以后也会让腹泻变得更加严重，腹泻出现的原因各种各样 ， 主要会出现的症状就是电解质平衡紊乱 ， 而且还会出现呕吐以及缺水情况 ， 所以不要喝牛奶，加重病情 。
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