柠檬水怎么泡好喝柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝( 二 ) _生活百科

喝柠檬水要注意什么喝柠檬水也要控制好摄入量哦，每天喝柠檬水不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬的pH值低达2.5，因此，胃酸过多的人和患有胃溃疡的人就不宜饮用柠檬水。
柠檬酸性比较强，酸碱值达2.8以下，空腹饮用的话非常容易伤胃的，使营养吸收的能力就会大大下降。经常喝柠檬水来充饥而不吃正餐的人，也很容易罹患蛋白质缺乏症哦。