蜂蜜泡春砂要泡多久 _砂仁

请药师指点自制蜂蜜泡春砂仁的做法？？

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制作蜂蜜泡春砂仁需要准备蜂蜜、春砂仁，制作过程和泡茶相似，在热开水中加入两粒春砂仁，盖上杯盖，等待大约十分钟左右，感觉水温慢慢凉了一些之后，打开杯盖子，直到水完全变量再加入蜂蜜，在热水中加入蜂蜜会损坏蜂蜜的营养。搅拌均匀，就可以喝了。这个配方最好连续喝两个月，可以行气调中，养胃健胃，增强人体抵抗力等会有非常明显的效果。有严重腹泻和糖尿病患者最好不要喝。

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蜂蜜也可以和砂仁勾兑，砂仁可以健胃、养胃、治胃。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等。，是天然食物中酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收以及一系列物质代谢和化学变化的促进剂。砂仁是中国四大南药之一。砂仁具有理气、养胃益肾、补肺健脾、健胃安胎、祛湿散结的功效。因为这两个特点，砂仁勾兑蜂蜜被誉为养胃专家。用蜂蜜泡砂仁，先取米皮，把砂仁放在米皮上，擦掉外皮，然后用白糖泡两天，再捞起，晾干，然后加蜂蜜一起泡。

###其它资料参考###需要浸泡40-60天才可以吃。
砂仁是一种含有大量挥发油的天然香料，更是一种功效出色的中药材，其成分十分复杂，主要有柠檬烯、芳樟醇）、乙酸龙脑酯等。除有浓烈芳香气味和强烈辛辣外，还对肠道有抑制作用。有化湿醒脾、行气和胃、消食的作用。
蜂蜜则是一种能为人体补充丰富营养的保健品。砂仁长时间用蜂蜜浸泡以后再使用，这样会让它的挥发油大量析出。使得食用功效与药用功效明显提高。
扩展资料：
砂仁泡蜂蜜的作用与功效
1、理气安胎
砂仁泡蜂蜜不但能为人体补充更丰富的营养，还具有理气安胎的重要作用，女性在怀孕期间如果出现胎动不安或者先兆流产都可以用砂仁泡蜂蜜后食用，它能缓解女性子宫痉挛也能起到明显安胎作用，能促进腹中胎儿正常发育。
2、润肺止咳滋阴润燥润肺止咳
它能消除肺和气管中的炎症，而且能阻止病毒和细菌滋生，并能扩张气管稀释痰液，能让人呼吸保持通畅。
3、调理脾胃
砂仁和蜂蜜对人类脾胃都有明显调理作用，它们搭配在一起吃会让他们调理脾胃的功效更加出色，对人类的脾胃不和和脾胃虚寒等症都有明显缓解作用，另外人们出现消化不良或胃部胀痛以及恶心呕吐等不良症状时用砂仁泡蜂蜜吃也能让症状尽快减轻。
4、美容养颜
砂仁泡蜂蜜还能美容养颜，它含有的活性酶和多糖以及多种氨基酸再被人体吸收以后都能促进皮肤细胞再生和代谢，而且能增强人类皮肤的抗氧化能力，并能消除皮肤表面的细菌和病毒，能阻止痤疮痘痘以及色斑生成，经常用砂仁泡蜂蜜吃还能提高皮肤弹性阻止皱纹生成并能延缓皮肤衰老。
参考资料来源：百度百科-砂仁
百度百科-蜂蜜

###其它资料参考###不论是百花蜜还是土蜂蜜，只要是纯正成熟蜜都可以。
【蜂蜜泡春砂要泡多久】很多人推崇土蜂蜜，但实际上在都是成熟蜜的前提下，土蜂蜜和百花蜜都是好吃且有益身体的蜜，只不过酿造的蜜蜂种类不同。