黄花木耳香菇怎么发 _木耳

香菇木耳泡发方法如何快速泡发香菇木耳？

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1、准备一个大一点的碗，将木耳和香菇放进去。碗中放入食盐，倒一点水，浸泡一分钟时间，将香菇和木耳中的虫卵等浸泡出来，一分钟后再用水冲洗两遍，这样木耳和香菇里的农药灰尘和虫卵就冲洗干净了。可以防止在浸泡的过程中，农药和灰尘进入到木耳中，导致越泡越脏。
2、冲洗好后，准备一个带盖子的碗或者保鲜盒，将需要泡发的木耳和香菇放进去，然后在里面加入一勺白糖。再往里面倒入一些温水，这里不建议使用烫水，因为烫水会导致木耳中的营养流失。
3、盖上盖子，用手用力摇晃，摇晃的过程中，温水会不断冲击木耳香菇，从而加快木耳香菇吸收水分的速度，缩短木耳香菇泡发的时间，加白糖是为了让木耳香菇更加的香甜美味。
4、持续摇晃1分钟左右，就可以发现木耳香菇泡的比较大，如果想彻底的泡发透，就需要摇晃三分钟。这样泡发的时间短，不会让木耳香菇的营养流失，还能缩短时间。

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各种凉拌小菜开始摇身一变当起了餐桌上的主角。常见的凉拌小菜用到的食材，除了时令蔬菜，比如黄瓜、莴笋等，剩下的就是各种各样的家常干货了，比如木耳、银耳、腐竹、海带、黄花菜等等。
干木耳泡发需要1个小时以上，干香菇泡发需要4个小时以上，银耳、腐竹、黄花菜等干货的泡发时间也是很长。今天教大家几个泡发家常干货的小技巧，泡发香菇仅需3分钟，泡发木耳仅需2分钟，不仅还原了食材本身的味道，而且还能更加鲜美干净，让你做菜更简单！看完绝对涨知识！
第一种：泡发香菇；
将需要泡发的香菇放在一个人能密封住的容器中，然后加入清水（温水凉水都可以），水的量不用太多，刚好没过香菇就可以了。
往水中倒入一勺白糖，然后给容器盖上盖子，注意要密封紧实。用双手抓紧容器，上下摇晃2-3分钟。
然后将盖子打开你就会发现，原本需要4个小时左右才能完全泡发的香菇，已经完全泡发了，而且个个饱满，连香菇上面的脏东西也已经自动掉落下来了。简单省时，香菇也更干净了，是不是很实用！
第二种：泡发木耳；
木耳的泡发技巧，其实和香菇差不多，在容器中加入清水、白糖、干木耳，将盖子盖紧，上下用力摇晃2分钟，继续放在水中浸泡30秒。打开看一下，咱们的木耳叶已经完全泡发了，防在清水中淘洗干净，就能拿来做菜了。
###其它资料参考###最好单独泡发。
干黄花菜的泡发方法就是先把干黄花菜放在盆里面，然后放入一些水直接去浸泡就可以了，但是水要用温水去浸泡，如果可以还可以加入一点点的盐。然后泡个半个小时左右就可以了。
木耳要洗干净，干木耳一般是通过太阳暴晒的方式，将木耳中的水分蒸发，从而达到储存方便的目的。在进行泡发的时候最好用冷水泡发，因为如果热水泡发会伤害木耳本身的纤维，使木耳的口感变得非常的软，没有爽脆可口的感觉。
###其它资料参考###黄花菜和木耳都是对身体很有好处的菜。平时人们选择食材的时候最好是做一些对身体有好处的菜系，因为人们如果经常吃肉食的话对身体也不好的，容易导致血脂过绸，从而使身体患病的。再者如果自己平时多吃一些木耳，还可以改善自己贫血的状况，另外也可以清肺的。