四招挑选鲜鱼的小妙招视频 四招挑选鲜鱼的小妙招


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世界上鱼的种类共约2万余种 。其中圆口纲约73种,软骨鱼纲约800种,硬骨鱼纲约2万种左右 。我国鱼的种类3000种左右 。其中海水鱼类约2100余种 。淡水鱼类1010种左右 常见的淡水鱼种类 。
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四招挑选鲜鱼的小妙招
“望、闻、问、切”判定新鲜鱼

如果是淡水鱼,那一目了然,鱼缸里游得欢的就是你的选择 。如果是海鱼或从异地运输来的淡水鱼,绝对要以貌取“鱼”了;鱼越新鲜,周身越发亮,那是健康的自然光泽,如同人的皮肤 。观察鱼身是否完整 , 鳞片是否齐全,是否有腐迹 。另外,注意观看鱼的眼睛,越是新鲜的鱼,眼睛越是黑白分明不凹陷 。

新鲜鱼带有自然腥气,若没有,说明那鱼存放很久了 。海鱼更是带有明显不同于内陆鱼的海洋气息 。
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信任卖鱼的人吧,毕竟卖给你坏鱼对他不是件值得的事,除非他不想你做回头客 。

伸出手指按一下鱼身,按时有阻力,松开很快复位的 , 就是新鲜的 。
人工养殖与野生鱼类各有所长
人工养殖的鱼类受到严格监控,所以被污染的可能性较低 。尤其是现在禁止用含有陆地动物成分的饲料进行饲养,人工养殖的鱼类质量得到了大幅度提高 。
另一方面,野生鱼的脂肪含量远远低于人工养殖的鱼类 。这跟放养鸡和流水线上喂养的鸡不同是一样道理 。
选鱼要看重质量
去有质量口碑的大型超市或菜市场购买鱼类 。从一定程度上,保证安全性 。
正规渠道进口的海鱼更值得信赖 。因为欧盟法规明确规定,绝对限制金属、汞、等毒素的含量,只有符合他们规定的海鱼才能够上市销售,包括出口 。
另外,就像吃水果不得已削皮一样,我们自己也可以主动减轻污染的影响:鱼先去皮再烹饪 。同时 , 不吃或者少吃鱼的肝脏 。
无鳞鱼(比如鳝鱼、海鳗)更容易受到环境污染的影响 。因为鱼鳞的作用就像是一道水坝,能够拦截住水中的金属 。
鱼如何储存
大家都知道,鱼是越鲜越吃好 。因为鱼类富含的不饱和脂肪会在很短的时间内被氧化,所以长时间储存是不容易也不明智的 。
如果是鲜鱼,最好在买来两天内吃完 。因为鲜鱼很容易变质,感染细菌,散发出难闻的气味儿 。当然,你也可以将鲜鱼洗净擦干后冷冻 。冷冻的鲜鱼,你也应该在两个月内吃完它 。因为冷冻时间太长,会破坏鱼的蛋白质并且使脂肪氧化 。
就储存而言 , 直接买速冻
鱼是最经济合算的,但速冻鱼常常在口感上逊色 。速冻鱼买回来直接放进零下18摄氏度的冰箱冷冻室就好,需要你在6个月内食用完毕 。速冻鱼最怕反复解冻,所以建议你,先把它分解成若干小块再放进冰箱,吃多少拿多少 , 避免反复解冻 。

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