红枣银耳红糖汤怎么做好吃( 二 )


银耳泡开洗净 , 摘成小朵,与洗净的大枣、冰糖、清水一同放入沙锅 , 中火煮滚后转90℃微火煲2小时左右至银耳软糯、汁水粘稠即可 。趁热食用 。
###其它资料参考###红枣银耳羹的煮法如下:
主料:银耳16克;红枣20颗 。
辅料:红糖80克 。
具体做法如下:
首先将银耳入冷水中泡发,去蒂洗净,撕成小朵 。
2.锅中倒入清水,放入银耳大火煮开后转小火慢炖一个小时 。
3.红枣洗净去核 。
4.银耳炖至汤汁浓稠时 , 放入红枣红糖继续炖20分钟,即可出锅享用 。简单的红枣银耳羹就做好了 。

###其它资料参考###银耳红枣汤煮的时间久点(1小时)就可以煮的粘稠 。
准备原料:银耳1朵、红枣20个、枸杞6克、红糖1汤匙、水5碗
1、备齐食材 。
2、干红枣提前用温水泡发2个小时以上,干银耳加入冷水泡发,大约30分钟就泡发好了,枸杞洗净待用,不用泡发 。
3、将银耳、红枣放入汤锅中,加入五碗水 。
4、盖上锅盖开火 , 开中火就可以了 。
5、待水烧开后,小火炖汤,盖上锅盖要给锅盖开条缝隙 , 以免汤溢出,也要不时地搅拌汤 , 防止糊锅底 。
6、小火炖汤1小时后,加入枸杞和红糖,用勺子搅拌几下 。
【红枣银耳红糖汤怎么做好吃】7、再煮大约5分钟 , 煮至红糖完全融化即可关火 。
8、完成 。

###其它资料参考### 导语 :银耳又称白木耳,是一种珍贵的食用和药用真菌 。它的'营养价值很高,一直被作为一种健身的滋补珍品 。
食材主料
银耳80g、红枣8个
辅料
冰糖20g
步骤
1.备好所用材料:银耳,红枣 , 冰糖 。
2.将干银耳去蒂再煎小块备用 。
3.将煎好的银耳洗净后,再泡发好备用 。
4.红枣洗去 , 煎小去核备用 。
5.汤锅内加入适量清水,将红刺丁下锅煮至水开,转小火煲半小时 。
6.将泡发好的银耳沥水备用 。
7.银耳加入到汤锅内跟红枣同煮,煮至汤底开后 , 转小火煲煮至二小时既可,关火后加入冰糖既可食用 。
8.一碗清甜爽滑的红枣银耳汤完成 。
小贴士
冰糖的用量:按个人口味而定 。也可换成其它白绵糖或是白砂糖 。
煲煮的时候:时间越长,汤底就越浓稠 , 可按亲平时喜好而定 。
银耳泡时:银耳可提前泡好发备用 。

###其它资料参考###用料
银耳

红糖
枸杞
水(两人份)两碗半
红糖红枣银耳羹的做法
准备好材料,银耳提前泡两个小时或者泡一晚上 , 红枣枸杞泡十分钟 。
银耳用料理机稍微打碎,也可以切碎,这样比较省时间又浓稠 。
全部材料放入,大火煮开,然后小火炖到粘稠 , 大概半小时的样子 。
哦了
来吃 。

红枣银耳红糖汤怎么做好吃

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