磨菇煮多久熟

蘑菇几分钟能煮熟?

磨菇煮多久熟

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蘑菇煮3至5分钟可以吃 。
蘑菇一般很容易熟,用煮的方法一般3至5分钟 , 吃起来软而带点韧劲,没有生味就熟了;如果是炒的方法,多放一些油,炒2至3分钟,加些盐出汁就熟了 。
蘑菇的吃法:
1、茄汁蘑菇
材料:
蘑菇300克、番茄1个、蒜2瓣 。
做法:
1、蘑菇洗净,切厚片 。番茄西顶部花十字,放入碗中倒入开水浸泡1分钟,捞出放入凉水中 。去皮,切丁 。蒜2瓣切末 。
2、锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末爆香,放入番茄丁炒至软烂,加入切好的蘑菇翻炒至断生,加入番茄酱1勺、生抽半勺翻炒均匀 。
3、调入盐半勺、鸡精半勺拌匀后装盘,撒上葱花即可 。
2、红烧蘑菇
材料:
蘑菇30个、肉馅、鸡蛋、木耳、葱、姜、蒜、桂皮、盐、鸡精、淀粉、老抽 。
做法:
1、蘑菇洗净,挖根,做成碗状,肉馅加入鸡精,盐,木耳切碎,姜蒜切末,葱切末,与鸡蛋一起打入肉馅内拌匀,剩下葱切成大段,把肉馅儿塞进蘑菇里 。
2、开火倒油 , 多倒点,等油热一点加入辣椒,葱段,爆香 。
3、放入盐、生抽、老抽、大料、香叶、桂皮,炖十至十五分钟,关火 。
4、用筷子把蘑菇一个一个夹出来,装盘摆好 。
5、汤汁,大火烧开,加水淀粉勾芡 , 浇在蘑菇上完成 。

磨菇煮多久熟

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蘑菇一般煮5分钟会熟,蘑菇很容易熟 , 吃起来软而带点韧劲没有生味就熟了;如果是炒的方法,多放一些油,炒2~3分钟,加些盐出汁就熟了 。
平时煮汤,薄的,如平菇,放下去,水再开了 , 3-5分钟就可以了 。厚的,如香菇,放下去,水再开了,8-10分钟足够 。倒是杆子比较难嚼,我一般都把杆子切成小段 。如果是香菇炖排骨,就整个的香菇和排骨一起下锅,排骨熟了,香菇自然熟了 。
菇类分很多种 , 有鸡腿菇 , 猴头菇,猪肚菇,杏鲍菇等 。每种菇类的做法和煮的时间都不一样,但同为菇类,所以时间都会需要很长的,因为如果没有熟或者煮的时间太短,是很容易中毒的 。每种菇类在煮食之前都需要用温水浸泡的,煮的时间长点会利于药效分解 。
蘑菇营养价值
每100克鲜蘑菇中含优质蛋白质2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、膳食纤维0.6克、钙8毫克、磷66毫克、铁1.3克、维生素B0.16毫克、烟酸3.3毫克、维生素C 4毫克 。此外,还含有非特异植物凝集素、酷氨酸酶等物质,因而它是一种营养丰富的食用菌,是各种菜肴的理想配料 。

###其它资料参考###新鲜蘑菇是很容易煮熟的,正常情况最多煮5分钟左右就能熟,刚好煮熟的蘑菇口感软而带着韧劲,而且不会有生味
如果是香菇或是杏鲍菇这类的菌菇,那烹煮的时间就相应要久一点 。在烹饪菌菇类的食材时尽量不要焯水 , 因为焯水会让菌菇的营养流失 , 还会影响其口感 , 可以说焯水对菌菇类的食材没有任何好处 。
扩展资料
蘑菇含有丰富的赖氨酸 。赖氨酸是人体必须的氨基酸,能增高、增重,并能增强抗病力、增加血色素、提高智力。蘑菇中还含有干扰素诱导剂,能诱发干扰素的产生,因而对水泡性口炎病毒、脑炎病毒等有较好的疗效 。鲜蘑菇浸膏片可治疗迁延性或慢性肝炎,所以肝脏病人宜食用蘑菇 。
蘑菇还具有降低血液胆固醇的作用,蘑菇中的解朊酶、酷氨酸酶具有降血压的功能,因而蘑菇是高血压和心血管病人理想的保健食品 。

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