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芒果可以多吃吗芒果不适宜过多 。
因为芒果其实性热，吃过多，尤其是本身体质比较热的人的话，很容易引起上火 ， 而且有些人属于过敏体质，食用芒果之后可能会出现过敏反应，这些人肯定不适合吃芒果了 。
芒果吃多了会怎么样1、引发皮炎芒果含有致敏物质，如果一次吃太多可能引起皮炎 ， 尤其是过敏体质更应当注意 。
2、腹胀腹痛芒果性寒，肠胃功能不佳的人、老人及小孩子过量食用芒果可能因消化不良而导致腹胀、腹痛等 。
3、皮肤发黄芒果含有丰富的β-胡萝卜素，吃多了或导致色素沉着、皮肤变黄 。
4、喉咙问题芒果含有刺激性物质，尤以未成熟芒果含量最高，食用后会刺激喉咙，可能造成喉咙沙哑有失声感觉 。
5、上火芒果性寒 ， 很多人认为多吃也不会上火，其实不然，芒果含糖量很高，若糖分不能及时被分解吸收就会出现上火症状 。
芒果一天吃几个为宜芒果虽然营养价值很高 ， 也很好吃 ， 但是即便这样也不能没有节制的吃呢，凡是都会过犹不及，芒果也是一样的 ， 大一点的芒果，一天吃个一两个就可以了，小一点的吃个两三个 。虽然好吃，但不能过量 。
【芒果可以多吃吗 芒果吃多了会怎么样】或者平时分开时间段来吃 ， 最好是在饭前的一个小时或者是饭后的一个小时吃，这个是最合适的时间，当然也不能空腹吃，空腹吃不但容易伤胃，还容易导致过敏现象 ， 肠胃不舒服等情况的发生 。
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