###其它资料参考###喝普洱茶头晕喝普洱茶头晕有三个方面的可能性：一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；二、茶叶泡得的太浓了；三、东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶 。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果 。喝普洱茶腹泻还有的人在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就象水土不服一样 ， 因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象 。只要身体适应了，还是可以继续喝的 ， 不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应 。喝普洱茶腹胀，便秘喝茶以后出现腹胀 ， 便秘的情况，可能出现的原因有：a、茶的浓度浓了 。普洱茶本身能加快人体的新陈代谢，润肠通便 。但是茶要是喝浓了 ， 就会适得其反，甚至导致“晕茶”，或是“醉茶” 。所以人们一定要控制好自己喝的茶的浓度 ， 由于每个人体质不一样，所能接受的茶的浓度也会有差别 ， 那么就在以自己为标准，降低茶叶使用量，反复2，3次调整，以达到最合适的浓度 。b、茶喝多了，上火了 。普洱茶本身就是性温，加上大家在夏季饮用时，环境气温高，所以容易上火 。解决办法：可以在普洱茶里加菊花，或者减少每天的喝茶量 。除了每天必备的3杯茶以外（早中晚各一杯，其余时间就喝白开水 ， 或者喝绿茶，铁观音等凉性的茶）c、喝茶的时间不对 。普洱茶刮油，但是一定要在饭后半个小时以后才可以喝，最合适的时间就是40分钟左右 ， 如果吃完饭就喝，茶本身含有的鞣酸会影响胃液的消化，从而导致腹胀 ， 便秘！另外，解决便秘的好方法还可以尝试普洱茶加玫瑰花 ， 或者普洱茶加杜仲茶！这两种都是有人们亲身试验过的，效果很明显 。喝普洱茶以后牙齿变黑这种情况也有不少人反映过，正常的是不应该会出现的，即使有影响，也只可能常年喝茶以后出现一些污垢 ， 但是不可能短时间牙齿就变黑，那么有这种症状的可以从以下两个方面去找原因：a、茶的质量不好：现在因为普洱茶的火爆 ， 很多商家制假，会给普洱茶染色，那么当你喝了这种劣质茶以后就会出现牙齿变黑的情况 。b、牙齿本身有牙结石：这很有可能是牙结石的原因 。因为正常的人到了30岁左右，多多少少都会有牙结石了，并且牙结石很容易吸附一些色素，所以导致牙齿很快就变黑 。所以人们如果出现这种情况就可以抽空去看看牙医 ， 定期除一下牙结石也是必要滴 。不同种类的茶是否可以同时饮用有很多人再喝普洱茶的同时，也会喝一些其他茶 ， 比如绿茶，铁观音 。这样是可以的，但是要注意时间上必须分开 ， 只要避免同时喝两种以上的茶就可以了 。茶的利尿消肿功效这个功效也是昨天在和一个姐姐聊天的时候听她说起的 。她的感受就是：以前觉得手掌很厚，以为是胖，后来喝了一段时间的普洱茶之后 ， 洗手时发现手掌明显变薄了，分析原因才知道是身体有些水肿 ， 喝茶以后，因为茶利尿消肿，所以水肿现象就明显好转 。同理 ， 如果人们发现自己身体的某个部位，比如小腿，晚上会比早上粗一圈出来，那么就证明你身体也有些轻微的水肿 。这是不妨多喝喝茶，让茶来帮助你利尿消肿，改善这些症状 。当然不单单是普洱茶 ， 其他茶都有这种功效，所以每天坚持喝茶也是对身体起保健作用的 。
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