###其它资料参考###“红薯和香蕉能一起吃 。红薯和香蕉是我们日常生活中常见的蔬菜和水果，两种食物是可以一起吃的，因为两种食物之间是没有相克的作用 ， 而且两者的营养价值十分的丰富，一起吃能够为人体提供更多的营养物质，对身体健康是十分有利 。两者一起吃可以润肠通便 。红薯中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C等营养物质 。香蕉中含有丰富的水分，而且还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C等营养物质等 。不适合吃红薯的人群：1、糖尿病患者，糖尿病患者吃了红薯会造成血糖的升高 ， 对糖尿病患者的身体健康是非常不利的，如果经常食用会加重病情的严重程度 。2、脾胃虚弱的人，此类人群吃红薯容易造成腹部不适等情况 ， 严重的可能会使得病情复发 。3、草酸性结石的患者，红薯中含有大量的草盐酸，可能会导致草盐酸过多，加重疾病的症状 。”
”
###其它资料参考###红薯和香蕉不能一起吃 ， 红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵.如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒
我国传统的食物搭配，从营养学角度来看，有些恰恰是于人体健无益，甚至是有害的 。
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