饺子馅用什么做馅好吃吗( 二 )


3、香菇馅饺子
香菇馅的饺子 , 主食是香菇,属于菌类,有的人天生不爱吃菌类食物 , 那么这类人就不适合吃香菇馅饺子,觉得香菇味道不在乎的话 , 就吃这个饺子也是比较美味的,香菇有它独特的味道在里面 。
4、胡萝卜馅饺子
胡萝卜可是营养价值比较高的蔬菜 , 像是我就不喜欢吃胡萝卜,尤其是生吃 , 而包胡萝卜饺子就没事儿,包出来的饺子我就比较喜欢吃,因为吃起来没有那么重的胡萝卜的味道,胡萝卜肉馅的比较好吃 。
5、虾仁馅饺子
虾仁属于海鲜了 , 也是肉馅饺子的一种,并且虾仁的蛋白质含量也比较高,虽然味道不重但是吃起来清香有滋味,吃起来并不腻人,一般小宝宝出生好几个月后就可以吃虾仁馅的饺子了 。
6、芹菜馅饺子
芹菜吃起来比较脆,属于绿色蔬菜的一种 , 可以做芹菜肉馅饺子也可以做芹菜鸡蛋馅的,两种类型都好吃,还不上火,营养价值也是非常高的,饺子就是如此之好吃,芹菜馅也是美味极了 。
###其它资料参考###怎么做饺子馅好吃
怎样调制出鲜美的饺子馅
首先,肉、菜比例要适当 。一般来说,饺子馅的肉与菜比例为1∶1或1∶0.5为宜 。
其次,不要把菜汁倒掉 。据测定大白菜去汁后维生素会损失60%以上 。为了避免营养损失与浪费,科学的方法是:把菜馅剁好后,先将菜汁挤压出来置于盆中,拌肉时和酱油陆续加入 , 充分搅拌,使菜汁渗入肉中,然后放上菜搅匀 。若是素饺 , 也可以先把菜馅剁好后,倒入锅(盆)里 , 加入食油(菜油)轻轻拌和,让油把菜包裹起来,再放食盐和作料 。这样,既保留了营养,饺子馅也会鲜嫩可口,若是韭菜肉馅,菜馅用油拌好后,再把拌好的肉馅(已放足盐)倒入 , 混合均匀即可 。菜馅先拌油,被一层油膜所包裹 , 遇到盐分就不易脱水 。用这种馅包出来的饺子,吃起来菜很鲜,又有一点菜汁的清香味 。
最后肉要剁成茸状 。做馅的肉,用刀剁碎,使其成为茸状 。瘦肉多时,可适量加菜汁或水;肥肉多时就少加菜汁或水 , 使劲向一个方向搅动 。待肉粘糊后,再放适量的花椒粉、五香油、食盐、鲜姜末、味精、香油,继续搅拌 。同时,酱油要一点一滴地慢慢加入 。如有肉汤最好加肉汤,加滴边搅拌 , 直到成糊状后 , 再将菜馅倒入搅拌均匀即可 。用这样的饺子馅包成的饺子,吃时汤汁饱满,味鲜肉嫩 。调剂饺子时 , 少量加一点白糖,饺子会有鲜美的海鲜味 。
饺子馅的做法
饺子馅主要分肉馅和素馅
买回来的肉馅做之前要先加少量水拌一下,然后加入葱花,姜末,花椒面或五香粉,味素,盐,少量酱油,料酒之类的,不嫌腻的话还可以加些植物油,但如果肉馅够肥,就可以省了,之后朝一个方向搅拌均匀,后调节咸淡.喜欢的话还可以加香油,看个人口味了.搅好的肉馅稍放一会儿就可以包饺子了.还可以用这方法做牛肉馅羊肉馅等 。
鸡肉冬笋馅
原料:鸡脯肉750克,净冬笋100克,葱花50克,香油、姜末、精盐、味精、高汤适量 。
做法:将鸡脯肉洗净剁成细泥 , 冬笋切成细丁放在油锅内煸炒片刻 。将鸡泥放入一盆中,加葱、姜末、料酒、高汤、精盐、味精搅匀后,放入冬笋末,再搅几下即成 。
鱼肉韭黄馅
原料:去皮鱼肉700克,肥膘肉50克 , 韭黄200克,葱花50克 , 料酒、姜末、精盐、味精、高汤各适量 。
做法:将鱼肉放清水中漂清,去粗刺 , 放案板上敲剁成细泥 。将肥膘肉切成细粒,韭黄切碎 。取深锅一只,放入鱼泥加高汤,打开,加料酒、葱、姜末、味精、精盐 , 用手顺时针搅打,最后加入肥膘肉、韭黄即成 。

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