地锅鸡里面加什么好吃( 四 )


一、地锅鸡做法先起锅烧油 , 放入香料 , 炸香后放入小鸡翻炒,放入老抽,味精,盐,酱油等调料 , 翻炒五分钟后兑水小火进行慢炖 , 准备好配菜干香菇,提前泡水三十分钟,后下锅,然后和少许面粉,待水熬干后将面饼贴上锅盖煮十分钟,加少量淀粉,少量水,开锅后放入辣椒 , 随自己口味放入辣椒,然后地锅鸡就可以出锅了 。
二、营养价值地锅鸡中的鸡肉蛋白质的质量高 , 脂肪含量低,适合减肥瘦身者食用 。同时鸡肉对于营养不良、疲劳无力,脾胃湿弱等症状有很好的调理作用,是用来补湿强身、增强自身免疫力的食物 。同时地锅鸡里含有丰富的钾、磷、钙等微量元素和维生素,不仅可以提高人的免疫力,而且还能增强血管的弹性,降低我们的血脂并促进新陈代谢,防治糖尿病等,由此可见它的营养价值还是可多的 。
三、结语地锅鸡可谓是现在众多美食中的一种,不过徐州的地锅鸡最为正宗 。地锅鸡有点像是东北菜,小编觉得用东北那种烧火的大锅煮出来的味道更位正宗,更加的好吃 。试想一下 , 家里上一锅热乎乎的地锅鸡,一家人坐在锅的周围聊聊天,真的是再美不过了 。想想就很美,再吃着贴在锅边的面饼子,一半焦脆,一半吸满了汤汁,软乎乎的,可真是美味极了 。

###其它资料参考###地锅鸡的做法:把土鸡洗净,然后切成大小均匀的小块 。把火打开,把菜籽油倒进锅里,油热后加入姜片,炒红辣椒和干辣椒段 , 等鼻子闻到葱和姜的香味 , 然后把鸡片倒进炒菜里 。当你看到鸡肉在锅里噼啪作响时,加入酱油,翻炒均匀,把八角、肉桂、月桂叶放在锅里 , 倒入鸡肉水 , 开始调整嘴巴,依次加入鸡精味精、蚝油、淡酱油等调味品 。然后用火煮至慢炖,新鲜的青椒和红椒洗净后切块 , 慢炖半小时,然后将事先做好的面团切成小块 , 粘在锅中一圈 。
辅料:肉桂、香叶、红辣椒、青椒、红辣椒、100克玉米粉、50克大豆粉、200克玉米粉、油、盐、2汤匙酱油、姜、蒜、八角 。徐州锅鸡是江苏徐州的一道名菜 。土豆菜起源于苏北鲁南交界的微山湖区,过去在微山湖边工作休息的渔民,经常拿起一个小泥炉,上面有铁锅 , 下面有一些干木片生火 。
土鸡在徐州地区、江苏省、安徽省和河南省交界地区很常见 , 尤其在苏北地区,土鸡有一定的味道 。配料主要是当地的干豆、干花、胡萝卜或干蘑菇 。味道又辣又咸,特别辣!配料:三个鸡腿,八个鸡腿,一个洋葱,两个辣椒,一点蘑菇,芹菜,胡椒粉,三个大料,干胡椒粉 , 一个葱 , 姜和蒜 。把葱,姜 , 麻辣的蒜头和灰烬在锅中得到香味 , 然后加入鸡肉 , 加入料酒、酱油、糖、盐等调味料,依次将炸鸡炒至金黄色,加入新鲜土豆汤,煮熟后汤汁、面饼在锅周围 , 用梅汁煮一小时 , 然后再煮从锅里出来享受 。
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###其它资料参考###地锅鸡家常做法
食材
中筋面粉 150g
板栗 200g
鸡 半只
蒜 50g
青椒 1个
蒜苗 1根
蚝油 5g
料酒 5ml
生抽 10ml

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