黑松茸蘑怎么吃( 三 )


作法:
1、将新鲜松茸清除干净后切成片牛羊肉切成片腌渍15分钟
2、青红椒切片 , 葱切条,小黄米椒切粒,蒜切米
3、锅滚油后将牛羊肉放进迅速滑掉色盛出再加点油进行爆香葱姜,放米椒和泡姜进行爆香,放青红椒和松茸菌调盐煸炒
4、倒进牛羊肉煸炒,皈依借调色就可以 。
小提示:
生姜片和葱段,谨记少量,不然抢去松茸菌的味儿和鲜香 。
###其它资料参考###1、食材:松茸蘑菇2两,猪肉200g,尖椒1个,胡萝卜一小根,盐2小勺,酱油1勺 , 料酒1勺,姜丝少量 , 蒜末少量,淀粉适量,黑胡椒适量 , 十三香适量,鸡精适量 。
2、取蘑菇干提前半天浸泡 , 泡好后,用剪刀将根部去掉,沥干水分 。
3、取锅烧水,开锅后放入清理好的蘑菇,煮五分钟捞出 , 沥干水分备用 。
4、猪肉切薄片,放入碗中 , 加入料酒,胡椒粉,淀粉 , 盐,酱油 , 腌制一会 。
5、将青椒切片,葱切丝,蒜切末 。取砂锅,放油烧热,放入葱丝爆香,放入少量十三香,过一会放入腌制好的肉 , 炒至七分熟再放入萝卜,翻炒几下后放入蘑菇,翻炒均匀 。
6、最后放入尖椒 , 鸡精蒜末 , 盐,酱油,翻炒几下出锅 。
###其它资料参考###松茸吃法大全如下:
一、松茸刺身:松茸最原生态、最能品味松茸的原汁原味的吃法就是“生食”,像吃刺身一样将松茸清理干净后切片,再根据个人口味佐以盐、芥末等 。
二、烤松茸:准备好松茸和黄油,松茸洗净,根部的杂根削掉,松茸切片 , 黄油放锅内,放入松茸片,两面烤熟,撒盐,烤出来的松茸特别香 。
三、松茸排骨汤:准备好松茸 , 排骨,枸杞 , 把松茸,排骨 , 还有枸杞清洗一下 。然后锅里烧开水,把排骨焯一下去掉血沫 。松茸换水继续泡发 , 记住,这时候泡蘑菇的水就不要丢掉了 , 等一会做汤的时候加进去,味道很好的,取一砂锅,把所有的材料扔进去,加清水还有刚才松茸的水 , 大火烧开后,转小火来煲制 , 一个小时后煲好了,加少许盐就可以了,不用加任何调料 。
四、松茸鸡汤:松茸煲汤,味道鲜美,且有很好的滋补作用!在藏区,雨季里,松茸是每个家庭的主要经济来源 , 基本都不舍得吃,但只要家里有孕妇 , 就一定会用松茸来炖土鸡给孕妇 。另外,松茸还可以和鸭等水里的动物一起煲汤,鸭性凉 , 适合上火、体内生热者食用 。
五、松茸面:鲜松茸清洗干净,切片 , 锅中倒入适量油 , 加热,放入葱姜爆香,倒入少许生抽 , 炒匀后倒入足量的水 。大火烧开后,放入干面条,放入松茸片 。再次煮开后 , 转中小火,盖上锅盖,煮至面熟即可 。最后调入适量盐 , 少许糖,关火,少许味精,香油,香菜加入拌匀即可 。
松茸又叫松口蘑,是一种长在松树类植物外部的野生真菌,松茸具有一种独特的香味,还是一味珍贵的中药 。它主要分布在我国东北三省、安徽、四川、云南、贵州等地 , 松茸的寿命十分短暂,从出生到死亡仅仅一周的时间,并且在成熟后的两天内就会把养分还给松树 。
松茸的功效:
1、抗辐射:据记载在1945年广岛经历了原子弹后,松茸是唯一存活的多细胞真菌类植物 。由此可以看出松茸的抗辐射能力是多么出众,所以各位电脑工作者 , 多多食用松茸可以有效的抗辐射 。

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