牛肉炖红薯粉条的做法大全?
文章插图
粉条提前泡发至软,牛肉充分洗干净切成块,青椒去蒂部去籽后切方块 , 生姜和蒜瓣去皮后切几刀 。
锅中倒入水 , 牛肉冷水下锅,烧开后煮10分钟 。
捞出牛肉控干水分,锅中倒入油烧至七成热,加入生姜和蒜瓣爆出香味,然后加入牛肉块翻炒 。
将牛肉油煎后,加入食盐、酱油、辣椒酱、捞汁调味 。
充分小火油煎牛肉,直至牛肉入味 。
将牛肉放入锅中,加入粉条、青椒和水搅拌一下 。炖30分钟即可 。
文章插图
白菜粉条炖牛肉
:
抵抗力
解渴利尿
润肠通便
消食
炖菜,是东北菜菜肴 。算是很容易做的菜了,只要你舍得花时间,选择合适的食材组合就可以是既营养又美味的一餐 。牛肉、羊肉、鸡肉、鱼等搭配粉丝、蔬菜就可以炖出一锅美美的、吃了又很爽的味道了 。
牛肉富含蛋白质 , 氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,而秋天冬天多吃一些牛肉方面的炖菜,不仅对增强人体免疫力和抵抗力都大有裨益 。还可暖胃,是补益佳品 。”
用料
主料
熟牛肉100克
大白菜200克
辅料
粉条
80克
蒜头
10克
葱
3棵
红辣椒
3个
生姜
3片
胡椒粉
适量
料酒
少量
用料小秘诀
白菜粉条炖牛肉的做法
1.
准备好所有食材,牛肉为熟牛肉
2.
将熟牛肉切片备用
3.
将大白菜菜帮和菜叶切成块
4.
热锅注入油,烧至六成热,放入花椒炸出香味,捞出
5.
再放入蒜头、生姜炒出香味
6.
倒入牛肉加入适量生抽翻炒一分钟,如果你喜欢口味重的话,可以加一点老抽、料酒
7.
倒入三碗煮牛肉时候的高汤,放入辣椒,煮6分钟左右
8.
放入切好的大白菜炖煮开后再多熬2分钟
9.
放入盐、胡椒粉、味精调味 , 味精也可以不放,牛肉本身味道就很鲜美 。
10.
放入提前泡发好的粉丝再炖一分钟,如果汤汁较少记得再加点高汤 , 粉丝一定要提前泡发,不然吃水很厉害的
11.
撒入葱段,即可关火出锅
12.
连锅端上桌,一家人围坐享用牛肉炖菜美味 , 有家的味道 , 吃起来更爽
13.
白菜粉条炖牛肉成品图
加分技巧
烹饪技巧
1、牛肉提前炖好更好
2、炖菜时候用到的汤水用煮牛肉的高汤
3、汤不要少 , 粉丝要提前泡发好,汤太少的话粉丝放入后会厚一锅的哦!
4、喜欢重口味,可以加点老抽、胡椒粉、辣椒面、郫县豆瓣酱 。是清淡还是重口味,您自己放食材时候看着办 。
###其它资料参考###牛肉白菜粉条香锅
主料main
蚝油牛肉300克 白菜芯1棵 粉条1把 胡萝卜半根3人份
辅料others
大葱1段 大蒜6瓣 姜1块 油少许 酱油适量 盐少许 水1碗
冬天最爱的菜就是一锅烩,又省事又省时 。为了让它听起来更“高大上”,也为了能更好地起个菜名,我把这道牛肉白菜炖粉条称为“牛肉白菜粉条香锅” , 这样是不是更加有画面感了?
不管叫啥名,本质都是一样的,就是好-吃-没-商-量!
冬天的大白菜清鲜脆嫩有点儿甜 , 放点水一咕嘟,即使白水煮都觉得很美味 。放几刀肉和一把粉条,那更是一道经典的家常美食 。
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