###其它资料参考### 牛油果奶昔是一种很美味的甜品，很多女性都喜欢 。那么，自制的牛油果奶昔，能放多久呢？
牛油果奶昔能放多久放在冰箱里面最好在，12小时内用完，他氧化的非常的快，建议大家最好是不要过夜吃哦 。
牛油果香蕉奶昔的功效牛油果本身味道可能接受率比较低，加入香浓的香蕉打成奶昔~超级浓醇甜蜜，非常小清新的厚重感!牛油果本身味道可能接受率比较低，加入香浓的香蕉打成奶昔~
超级浓醇甜蜜，非常小清新的厚重感!
自制牛油果奶昔材料：
牛油果1个，牛奶500ml，糖粉10—15g
步骤：
1.牛油果用紫色的(成熟)切开牛油果，扭一下
2.可以用勺子挖肉哦 ， 我太无聊了就切小块
3.牛油果，牛奶，糖(可按自己喜爱甜度)放进搅拌器
4.搅拌越久越好 ， 里面就形成越多的泡泡 ， 奶昔就做好了
5.倒进杯子，开喝吧
小贴士
牛油果不宜晚上吃，怕需要睡眠时不够促进消化吸收
牛油果适宜人群怀孕期 ， 孕妇，乳母，儿童青少年，老人 ， 职业人群，更年期妇女
健康体质平和质，气虚体质 ， 湿热体质，痰湿体质，阴虚体质
###其它资料参考###隔夜的香蕉奶昔最好是不要再喝了 。
（1）隔夜的事物总是比不上新鲜的事物，营养全面 ， 损耗比较少；
（2）因为是隔夜的，很有可能已经是滋生细菌，会影响健康；
（3）至于奶昔变黑 ， 是因为香蕉的缘故，不仅香蕉在空气会发生氧化，而且香蕉过熟也会变黑 。
如果变质是致病性弱的细菌引起的,会拉肚子,甚至上吐下泻
如果变质是致病性强的细菌引起的,会有神经性症状,甚至危及生命.
###其它资料参考###放在冰箱里面最好在 ， 12小时内用完 ， 他氧化的非常的快 ， 建议大家最好是不要过夜吃哦 。
牛油果奶昔的制作方法：
1、香蕉剥皮切片 ， 放入料理机
2、牛油果对半切去核，用勺子挖出果肉放入料理机
3、加入牛奶
4、加入蜂蜜
【香蕉奶昔可以放多久】5、搅拌机开动！
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