泥鳅豆腐汤喝多久才可以退黄 _泥鳅

泥鳅豆腐汤的做法？

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泥鳅和豆腐都是营养价值非常高的食材，泥鳅有助于补中益气，利尿等功效。豆腐富含丰富的蛋白质和氨基酸，对身体非常有益，所以这道泥鳅豆腐汤在夏天的时候多喝一些是对身体大有好处的。
第一步，先处理一下泥鳅
泥鳅买鲜活的，回来以后放入几滴油，加入清水，养上一天，让它吐吐肚子里的泥沙。在即将烹饪之前，在泥鳅里面撒上两勺盐，泥鳅遇到盐以后会拼命的挣扎，一定要在盆子顶上盖上一个盖子，防止泥鳅跳出，等到盆子里面没有响声了，就可以开盖把泥鳅拿出来。
搓洗掉表面的粘液，再冲洗干净。取一把剪子从泥鳅的脖子处剪开，顺势把肚子剪开以后，把内脏取出，再冲洗干净，放入盘中备用。接下来开始烹饪，准备的食材有：
豆腐，泥鳅，姜，盐，鸡精，小葱，植物油。制作步骤：
先把姜去皮，切成细丝。小葱准备葱绿部分，切成葱花备用。豆腐提前放在清水中加入一勺盐，浸泡30分钟，取出切成1cm左右的小方块。锅里放入清水，大火烧开。放入豆腐焯水一分钟，去豆腥味，捞出备用。锅里放入适量的植物油，加热到六成熟，下姜丝进行爆香之后放入泥鳅，小火慢煎，两面煎至金黄色，加入适量清水。再把豆腐放入，小火慢炖，熬到汤汁浓白，撒入盐，鸡精即可出锅。再撒上一撮葱花即可食用。烹饪小提示：泥鳅如果不经过吐沙这个步骤，它的土腥味会非常大的，所以想吃泥鳅就一定要提前入手去买，回来之后静养让它吐沙，期间不要再喂食物，而且加入油以后能够加快它的吐沙速度。喜欢吃辣的朋友，可以在做好这道菜的时候，最后撒上白胡椒搅拌一下，味道也很好。'

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泥鳅250克，豆腐500克，植物油一汤匙，香菜少许，精盐三克，辣椒酱一大勺，葱末少量，蒜末适量。步骤一，买回的泥鳅，应该先养两天吐泥二，豆腐切块，葱蒜切末。首先将买回来的泥鳅，用清水淘洗干净，豆腐用刀切成小块，用剪刀剪去泥鳅的头部和腹部，扣出泥鳅腹部里面的东西不要，然后将泥鳅清洗干净沥干水分，锅里放猪油，老姜爆香，倒入泥鳅翻炒，放入少于料酒和胡椒去除腥味，
泥鳅炖豆腐是一道非常滋补的汤，在我们广东经常会炖来喝，而且泥鳅有时候会换成山坑鱼，主料：泥鳅杀好洗净，厨房纸吸干表面水分；豆腐一盒。辅料：葱姜蒜少许。花椒几粒。咸肉三片。绍酒，白糖，胡椒粉，盐起锅放猪油，油温六成热放泥鳅，把泥鳅煎制两面金黄，放入姜，蒜末，炒香，然后加入啤酒，在加点开水，煮开把豆腐放进泥鳅一起煮制10-15分钟，放入葱花起锅。美味即可！
泥鳅是鳅科、泥鳅属鳅类。体长形，呈圆柱状，尾柄侧扁而薄。泥鳅炖豆腐是一道以泥鳅、豆腐作为主要食材的菜，喜欢吃这个菜的人应该不多，小编也是第一次尝试这个菜，口味咸香。泥鳅炖豆腐是一道以泥鳅、北豆腐作为主要食材，以料酒、盐、味精作为调料，以植物油作为佐料制作而成的一道美食，口味咸香。豆腐两块、泥鳅若干、姜、蒜、腐乳、青蒜段辅料
首先泥鳅过开水一分钟，去泥鳅上的粘液，然后锅里放入葱姜蒜八角，放入泥鳅，炸出泥鳅金黄，在放入郫县豆瓣酱，炒出红油，在加入高汤，放入盐鸡精老抽，放一点陈醋，这样泥鳅容易烂，在放入切好的豆腐块，大火烧开。