红糖姜茶对痛经有效吗 红糖姜茶可以催月经吗？
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红糖姜茶是我们大家很多人都喝过的一种饮品，有着驱寒的功效，对我们的身体有非常多的好处，很多女生在痛经的时候也会服用，那么红糖姜茶对痛经有效吗？红糖姜茶可以催月经吗？
红糖姜茶对痛经有效吗
有效 。红糖生姜茶具有防治风寒感冒的作用，如果是因为寒邪内侵或者是瘀血阻滞引起的痛经有一定的作用，痛经分为原发性痛经和继发性痛经 。可以用红糖姜茶来促进盆腔血液循环 ， 缓解盆腔充血，改善痛经症状 。经期喝红糖生姜茶是可以暖宫，治疗痛经的作用功效 。还具有去除胃寒，暖胃的作用功效 。在月经前需要注意保暖，尤其注意脚部和腰部的保暖，不要着凉，不要吃冷饮，多吃些温和的食物，肚子痛的时候可以用热宝热敷肚子，如果是继发性痛经 ， 需要去正规的医院针对性治疗 。
红糖姜茶可以催月经吗
喝红糖姜茶有催经的作用，建议最好是趁热喝 ， 每天喝一碗 ， 连续喝3天，一般3天之后就可能会来月经 。如果还没有来月经，可以口服黄体酮催经 ， 具体的方法是黄体酮胶丸一天吃一次，一次吃两粒，连续服用3天 ， 停药之后3-7天会来月经 。黄体酮的副作用可能会造成头晕，所以一定在睡觉之前口服 。如果停药第9天还没有来月经 ， 建议可以用早早孕试纸检测 ， 排除怀孕的可能性 。如果没有怀孕，那么这种情况一定去医院抽血检查性激素六项 ， 主要是排除卵巢功能早衰的可能性，根据结果要给予治疗 。同时还可以饮用玫瑰花水来进行调理 。但是如果需要进行催经 ， 女性还是应口服黄体酮等药物效果更加明显 ， 饮食只能起到辅助作用 。
红糖姜茶的做法
第1步、用牙刷、流动水将生姜依次刷洗干净，控干水，晾干表皮水份 。第2步、切小块，用AHM手持料理机，将生姜打碎 。第3步、装入碗里，上面盖厚厚一层红糖，用勺子压实 。第4步、放入蒸锅 。第5步、碗面倒扣一个盘子，也可以用保鲜膜封碗口，隔水蒸30分钟，让其在蒸锅自然冷却后，再取出来 。第6步、取出拌匀 ， 装入无油无水的玻璃瓶里，入冰箱冷藏 。早上取两勺用沸开水冲泡饮用，有暖胃、预防感冒等功效 。姜茶不适合晚上喝 。姜糖茶它首先它具有驱寒、止咳，因为它是温的、是辛温的，所以它对于寒症来说效果比较好，特别是如果叫红糖煮成红糖水，它就更容易吸收、消化吸收，具有这种补益的作用 。
红糖姜茶的不宜人群
体质较热的女生不适合在月经期间多喝红糖姜茶要少喝，可能会导致燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，量多，经常周期提前，舌色红，苔黄或无苔等 。孕妇食用太多红糖可能会贫血，红糖性温，有益气活血化淤的作用，所以一直被当做产后补血的食物，产妇生产时多多少少都会失血 ， 产后适量喝些红糖水 ， 可以补血，很多孕妇会没有休止的食用 ， 而红糖姜茶还有利尿的作用 ， 减少膀胱内的垃圾，帮助垃圾排出，子宫恢复，但是孕妇不应多喝 。
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这个没有定论，是根据个人体质决定的，但也不要长时间喝，因为姜是生火的，容易上火
红糖姜茶主要是对脾胃有直接关系，而脾胃的工作时间是上午的9点11点 。红糖姜茶属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好，当然，对于女性而言，特殊情况下秋天和冬天喝效果也是非常好的，春夏天喝红糖姜茶是因为可以促进阳气的生发和生长 。根据季节的不同，红糖姜茶最佳的饮用时间应当是：春天早晨的3点到9点，夏天的9点到11点 。
