麻辣豆腐的做法?
文章插图
用料:豆腐200g , 五花肉100g,花椒20粒 , 辣椒3个 , 八角1个 , 姜片2-3片,生抽适量,淀粉2g 。
1、将豆腐切小方块 。
2、锅内烧开水,将豆腐焯水2分钟 。
3、将锅烧热加入花生油 , 油热后加入花椒煸炒 。
4、花椒煸出香味后,将花椒挑出 , 然后加入姜片、辣椒煸炒 。
5、放入肉末煸炒 。
6、将肉末多炒一会,然后加入焯过水的豆腐 。
7、加入生抽及热水,热水最好漠过豆腐 。
8、将淀粉加适量清水,搅拌均匀 。淋入豆腐中 。
10、装盘食用 。
文章插图
??????麻婆豆腐可谓是中国川菜的特色菜之一 。川菜以麻辣鲜香为显著特点 , 非常下饭 。相传这道菜是清朝的陈麻婆因脸上长麻子 , 但她烧制的烧豆腐堪称京城一绝,后人所谓陈麻婆豆腐,后来简称为麻婆豆腐流传开来~
豆腐,清热养生的食品 , 可以清热润燥,解毒化湿,治疗口臭,调理肠胃,有利于预防身心疾?。?也是高血压,高血脂 , 三高的最佳菜肴 。因此日常生活中多吃豆类食品 , 有利于身体健康 。
麻辣豆腐的简单做法:
食材:豆腐一块,豆瓣酱,花椒粒儿和麻辣豆腐酱料,适量的葱花 。
做法:首先要将豆腐切成一厘米见方的小块 。锅内倒入水,水开后将豆腐煮一分钟 , 然后捞出晾凉备用 。在国内倒入适量的油,要足够多一些 。然后将花椒粒儿,蒜末,姜末倒入,煸炒出香味的时候 , 豆腐倒入锅内,油炸一会儿 。直到豆腐变得金黄,倒入麻辣豆腐专用酱料,翻炒均匀 。尝尝咸淡,加入适量的盐 , 即可出锅 。撒上些许的葱花,即可享用 。
小怡提示:豆腐不可和菠菜同食,菠菜中含有大量的草酸 , 而豆腐中含有硫酸钙,两种物质酸碱发生化学反应,容易造成结石,因此豆腐和菠菜不能一起吃哦~
美好的生活必然有美味的食物和可爱的人,零零碎碎雅俗共赏,生活不止眼前的田野,还有诗和远方的苟且,而我,是鲜活的我,努力要把生活过得热气腾腾 。
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###其它资料参考###麻辣豆腐的家常做法:
用料:嫩豆腐1块、花椒20粒、姜5片、葱1根、蒜仔6瓣、豆瓣酱1勺、东古味极鲜2勺 。
步骤:
1、豆腐切小块 , 姜葱蒜切小段 。
2、锅里烧水,放点盐,水开豆腐煮三分钟,去掉豆腥气 。
3、锅里放油,放花椒 , 葱姜蒜 。
4、放豆瓣酱 , 炒出红油 , 加水 。
5、水开,放老抽 , 味极鲜 , 尝一下汤的咸淡,适量放盐 。
6、放入豆腐,大火煮开,转小火 。
7、汤汁收的差不多了,用淀粉勾个芡,倒入豆腐里,关火,撒点鸡精 。
8、麻辣豆腐完成 。
###其它资料参考###麻辣豆腐
食材以及调味料的准备:豆腐,大蒜,小葱,豆瓣酱,火锅底料 , 鸡汁,生抽,淀粉 。
烹饪制作过程:
1、大蒜切末,豆腐洗干净切成大小合适的丁块状,然后再焯水捞出控干水备用 。
2、锅中倒入适量的油烧热,放入豆瓣酱、火锅底料炒出红油,再放入蒜末炒香 。
3、放入焯好水的豆腐翻炒,放入生抽和鸡汁调味翻炒均匀 。
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