香菇酱怎么做才好吃?
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香菇酱的好吃做法
第一步:准备配料
大葱可以多准备一些,破开切成葱花,生姜切成姜末 ,尽量切细一点 。香菇把最下面的根切掉,香菇柄留着,香菇柄吃着非常筋道 。把香菇剁成碎粒 。
第二步:配酱料
现在来配一个酱料,碗中放入香辣酱10克、 甜面酱30克、黄豆酱20克、台菇酱20克、蚝油15克 、老抽5克上色、 生抽20克搅拌均匀 。这些食材超市都可以买得到 。香菇肉酱的酱香味全靠这些底料烘托 。
第三步:熬酱
我们开始熬制香菇肉酱,把锅烧热多倒一些植物油,油温五成热时倒入肉末 。开小火像这样半炸半炒,经常翻动炒出肉末中的水分 , 肉末炒至酥香以后倒入姜末翻炒一会 。再放入葱末 。
全程小火勤翻动,炸出葱姜的香味 。然后倒入香菇丁继续翻炒几分钟 。把香菇中的水分炒干,把香菇的香味炒出来 , 香菇酱想要好吃 一定要炒干水分 , 后期还方便储存 。把香菇炒至微微发黄以后倒入酱料,继续翻炒让香菇肉末和酱料充分融合 , 熬出酱香味 。然后加入一点清水或都凉白开搅拌均匀 。加入味精 、白糖 、鸡粉 、十三香调味 。
不需要再放盐,酱料都是咸的 。这个时候转大火收汁 , 把香菇酱收至咕嘟冒泡,淋入一点高度白酒增加酱香味 。
撒入一把熟的白芝麻,搅匀后即可出锅 。一会工夫就能做一锅,咋吃都好吃 。
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香菇酱是以香菇为主要原料,再配以豆酱、大豆油、辣椒、花椒、芝麻、盐、香辛料等配料 , 利用菇类酱制技术酱制而成的即食调味品 。
香菇酱可以拌饭、拌面很方便,炒饭、炒菜味更香 , 是佐餐、烹饪的升级之选 。
做法
①选用新鲜、风味正的面酱(或豆酱)、辣油、猪肉、香菇、花生米、豆腐干 。
②将猪肉洗净,切成肉?。唤愎较淳?nbsp;, 沥干,切成小块 。在锅中倒入少许色拉油加热,先放入肉丁 , 炒至变色,再放入香菇丁一起炒熟,待用;将花生在锅中炒熟后出锅,用刀拍碎至绿豆大小待用;豆腐干用水发至柔韧 , 切成小块,二者一起在油锅中炒熟待用 。
③炒面酱(豆酱)的时候容易糊锅,所以炒前要加少量水并搅拌好 , 然后将面酱 (或豆酱)在热油锅中炒15分钟后 , 倒入上述配料,加味精、食盐等搅拌均匀,一般面酱(豆酱)已经很咸,所以要口尝后,再加盐 , 以免过咸影响健康 。加入辣油 , 拌煮15分钟后出锅 。
###其它资料参考###
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物 。好吃的香菇酱应该要怎么做呢?下面是我给大家整理 。
制作香菇酱的准备材料
香菇酱制作过程的步骤
1.香菇、洋葱切丁 。
2.黄豆酱加水、白糖调匀 。
3.锅内放少许油,放香菇丁小火煸炒 。
4.炒至香菇丁变软,盛出备用 。
5.锅内放少许油,放辣椒粉炒香 。***不喜欢吃辣的这步可以省略***
6.放入洋葱翻炒 。
7.倒入调好的酱汁,大火烧开,小火熬制 。
8.加入香菇?。?继续小火熬,中间一直翻动,防止粘锅 。
9.熬制粘稠即可 。
香菇的营养功效
经研究分析,香菇中含有许多营养物质 。每100克香菇中含蛋白质12~14克、碳水化合物59.3克、钙124毫克、磷415毫克、64铁25.3毫克及多种维生素,主要活性物质为香菇多糖、天门冬素、腺嘌呤、三甲胺、半纤维素、甘露醇等 。干香菇水浸物中含组氨酸、谷氨酸、丙氨酸等多种氨基酸及胆碱、麦角甾醇等 。
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