用电饭煲炖排骨要多久?
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电饭煲炖排骨汤至少需要1个小时以上 。使用高压锅炖排骨相对时间较短 , 20分钟左右即可 。
排骨汤有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤 , 利二便和止消渴 。
拓展资料1.中医认为,排骨可以补中益气 , 无论是酱排骨 , 还是排骨汤 , 无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用 。
2.排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血 。排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛 。
百度百科——炖排骨汤
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电饭煲炖排骨要60分钟 。电饭煲炖排骨要多久共有4步 。准备食材:排骨160克、料酒2大勺、冬瓜250克、水1000毫升、盐2小勺、味精、生姜片3片 。以下是电饭煲炖排骨的具体操作步骤:
操作/步骤
1
排骨焯水
排骨放入锅里 , 加入适量水、料酒、生姜片 , 焯水 。
2
放入电饭煲
将排骨、生姜片捞出,再将排骨、生姜片、料酒、水加入电饭煲里 。
3
开始熬制
选择汤类,再选择冬瓜筒骨汤 。按ok键,开启 。看到用时30分钟 。
4
制作完成
结束后,加入冬瓜、盐、味精 , 重复这个程序一次即可 。
END
总结:以上就是关于电饭煲炖排骨要多久的具体操作步骤,希望对大家有帮助 。
###其它资料参考###问题一:电饭煲煮骨头汤要多久大骨头汤的家常做法一
第一步:先烧开一锅水,放入棒子骨,焯水几分钟,将骨头里的血水煮出来,捞出来骨头,倒掉水 。第二步:在高压锅里加入冷水,放入老姜片,再放入焯过水的棒子骨 , 放点胡椒粉 , 很重要的一点就是加入几滴白醋 。PS:1、用冷水炖汤,冷水要一定次性加足 , 冷水可以使肉外层的蛋白质不会马上凝固 , 里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里 , 这样汤的味道更鲜美 。2、炖骨头汤的时候,加入几滴白醋,因为醋能使骨头里的钙、磷溶解到汤内,同时不要过早加盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的味道 。3、用高压锅炖骨头汤,我各人观点,这样出油多些,汤更浓些,更白些,更鲜美些,而且炖骨头汤不易时间太长,久煮后会破坏骨头中的蛋白质 。第三步:用勺子按顺时针方向搅动均匀,盖上锅盖,用大火煮,当高压锅里出气了,先用大火煮三分钟,再改用小火炖30分钟,闷到高压锅里不出气了,再开盖 。第四步:骨头汤上面有很多油,可以将汤面上浮着的油用一个小碗装上,下次煮菜待用 。第五步:将锅里的汤分装在2-3个保鲜盒里装上,再放入冰箱里的冷冻室里放着,吃的时候拿出来一盒解冻、煮开,放入蔬菜煮就行了,在汤里只需加点盐 , 就鲜美无比了 , 而且营养丰富,煮出来的蔬菜也不会流失维生素 。
大骨头汤的家常做法二
1、清洗骨头 。2、水烧开以后,把骨头放进去焯一下,等变了颜色,捞出放在冷水里 , 再洗 。(焯水的目的是去血水 , 再放入冷水中的目的是外表层脂肪凝结) 。3、砂锅里放水(要一次放足),把洗干净的骨头放进去,先用小火,再用大火直至烧沸 。(先小火的目的是沙锅有个预热过程) 。4、水开后撇去浮沫,放生姜,大葱和料酒 。5、等浮沫撇得差不多以后,转小火炖2-3小时 。途中可以放一点醋 , 这样骨头中的营养成分可以溶解出来 。6、出锅前放盐 。