清蒸鲫鱼要几分钟??
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需要8-10分钟 。
用料:鲫鱼、大葱、小葱、老姜 。清蒸鲫鱼的做法
1、杀鱼:鲫鱼敲晕,刮掉鱼鳞,抠掉鱼鳃,破开鱼肚子,去除内脏,洗净肚子里面的黑膜 。
2、鲫鱼两面打上花刀(方便入味和去腥) 。
3、鲫鱼放入大盆中,然后加入姜片、葱叶、料酒,用姜葱把鱼均匀地涂抹一下 , 然后把姜葱塞到鱼肚子里,放在一旁腌制10分钟 。
4、切两个大葱段备用,再切一点葱丝,切好的葱丝放在碗里面用清水泡一下,再切一点小米椒,也放进葱丝里面 。
5、锅里烧上水 , 放上蒸格 , 挑出鲫鱼肚子里的葱姜,盘底摆两段葱,把鱼放在上面,水开之后放进锅里,放几个小葱段在鲫鱼上面,盖上锅盖,中小火蒸8分钟(鱼太大需延长时间) 。
6、鲫鱼蒸好之后关火,端出鲫鱼,倒掉盘子里的水 。
7、挑出鲫鱼上面的小葱段,放上葱丝和小米辣圈,浇上一勺滚油,淋上蒸鱼豉油 。
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1、鲫鱼蒸8-10分钟能熟 。鲫鱼是一种高蛋白,低脂肪,且营养价值很高的鱼类,是国民膳食结构中优质、价廉、充足的蛋白质来源 。清蒸鲫鱼可以最大化的保留鲫鱼肉的鲜美和营养 。
2、鲫鱼是我国最常见的淡水鱼类之一,生活在青藏高原地域以外的各大水系 。鲫鱼是杂食性鱼类,食性广、适应性强、繁殖力强、抗病力强、生长快、对水温要求不高、便于养殖,是我国重要的养殖性鱼类 。
###其它资料参考###1、如果家里是普通的加水蒸锅,以1斤左右的鱼来算,淡水鱼的话蒸制7-10分钟,海水鱼蒸制5-7分钟即可成熟 。要是超过1斤半的大鱼,一方面不建议用清蒸的方式,时间控制不好肉质易老,另一方面非要蒸的话,有一个小标准大家可以试试,看鱼眼睛和鱼脊背:鱼完全翻白眼,也就是鱼眼成全白且凸起,鱼脊背处的肉也全部卷起,那就证明这条鱼已经完全成熟了 。
【蒸鲫鱼要多久】
2、有条件的家庭有电蒸箱,蒸制的时间和水锅类似,还可以在盘底垫上两根筷子隔离一下鱼肉,这样能够保证鱼身上下的蒸汽流通,成熟的更快,也更均匀 。当然 , 如果觉得麻烦的话,在鱼身下面放一层小葱 , 也是不错的办法 。
###其它资料参考###1、清蒸鲫鱼要蒸8-10分钟 。鲫鱼是一种高蛋白,低脂肪,营养价值很高的鱼类,是国民膳食结构中优质、价廉、充足的蛋白质来源 。清蒸鲫鱼可以最大化的保留鲫鱼肉的鲜美和营养 。
2、用鲫鱼制菜,早在清代就有 。传说“大蚌炖珍珠”就是大文学家曹雪芹青年时琢磨出的一道名菜 。
3、鲫鱼的重量最好控制在500克左右 , 生熟的火候比较容易把握 。
4、火候是清蒸鲫鱼的关键所在 , 与很多清蒸菜一样,一定要在锅内水开后 , 再将鱼入锅 。
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