橙汁怎么做给宝宝吃好 _橙子

宝宝辅食橙汁怎么做？

文章插图
橙子是常见的水果，汁多味酸甜，宝宝们很是喜欢吃。橙子可以做成各种辅食给宝宝吃，如橙子汁、橙子泥等。那么橙子辅食怎么做给宝宝吃?下面一起来了解一下吧!
橙子红薯泥
材料：
橙子半个、红薯30g、温开水50ml
做法：
1、将红薯带皮蒸熟，取中间的部份。
2、红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水，捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中，用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥弃掉滤勺中的粗纤维。
3、把橙子对半切开。用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙(30ml)，将鲜榨的橙汁轻轻倒入土豆泥中搅匀。
4、若汁中有微量果肉，可用消毒过的滤勺滤一下。做好的糊糊，应该可以从勺子中轻易的倾倒出为宜。
小贴士：适合8个月以上宝宝食用。
橙子土豆泥
材料：
橙子1个、土豆1个
做法：
1、土豆去皮切片，上锅蒸熟。
2、土豆蒸熟后，压成土豆泥(专门压土豆泥的压子或者勺子)，也可加入保鲜袋中，用擀面杖擀成泥，尽量压细，口感会好一些。
3、橙子切开，取橙肉，备用。土豆泥与准备好的橙肉混合。
4、搅拌均匀即可。
小贴士：如果橙肉已经很香甜的话，可以酌情少放一点白糖或不放。适合10个月以上宝宝食用。
橙子苹果泥
材料：
橙子1个、苹果1个、温水10ml
做法：
1、苹果去皮去核切碎放入料理杯。橙子去皮取肉，加适量温水一起放入料理杯。
2、用电动搅拌棒搅打几分钟。
3、原汁原味的果泥就做好了，还有颗粒感哦，味道美美哒。
小贴士：适合9个月以上宝宝食用。
橙子泥迷糊
材料：
橙子1个、婴儿米粉3勺
做法：
1、橙子洗净，去皮，切块，放入辅食机。
2、将橙子打成泥状，米粉加90ml水搅拌均匀。
3、把橙子泥和米粉搅拌在一起，搅拌均匀后喂给宝宝即可。
小贴士：米糊一天只吃一顿，一岁之前每天要保证800ml的奶量。适合8个月以上宝宝食用。
鲜橙香蕉泥
材料：
橙子1个、香蕉1个
做法：
1、香蕉切小段，橙子切块备用。
2、切好的香蕉橙子放榨汁机内。
3、榨成泥糊状即可装盘给宝宝吃。
小贴士：适合9个月以上宝宝食用。
橙子牛油果猕猴桃泥
材料：
橙子1个、牛油果1个、猕猴桃1个
做法：
1、将水果洗净，牛油果要选熟透的。
2、将水果分别去皮切块后放入料理杯，牛油果不容易出汁打的时候放最下面。
【橙汁怎么做给宝宝吃好】3、将料理棒插入搅拌均匀即可。
小贴士：适合11个月以上宝宝食用。

文章插图
食材明细
橙子
适量
温开水
适量
甜味
口味
其他
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
鲜榨橙汁的做法步骤
VC多多---鲜榨橙汁的做法步骤：11橙子去皮去筋切小块。
VC多多---鲜榨橙汁的做法步骤：22将橙子倒入料理机内，加适量温开水。（橙子与水比例1:1）
VC多多---鲜榨橙汁的做法步骤：33搅拌成汁即可。
VC多多---鲜榨橙汁的做法步骤：44倒入杯中即可享用。（也可过滤掉果渣）
###其它资料参考###鲜榨果汁既可保证蔬果新鲜，又能避免部分市场销售果汁糖分过多的弊?。?不过不同的果汁有不同的功效，还需要根据自己的实际情况选择合适的果汁。