孰难过者是人们把难过的成熟种子收集以后 ， 经炒制加工得到的一种休闲零食，它也是一种保健食材，人们适量吃些熟南瓜子对身体有诸多好处，但人们吃熟南瓜子也是有一些坏处的 。
熟南瓜子的好处
1：驱虫
熟南瓜籽能消灭人体内的多种寄生虫 ， 它没有毒性，而且能让人体内的多种寄生虫失去活性 ， 特别是人们身体内出现条虫和囊肿，以及沟通时多吃些南瓜子就能让症状减轻，能让患者因寄生虫引起的身体不适很快减轻 。
2：提高前列腺功能
生活中很多男人会出现前列腺功能减退和前列腺炎症以及前列腺癌等疾?。绻茉谌粘Ｉ钪腥盟嵌喑砸恍┦炷瞎献樱?
就能提高前列腺功能 ， 能防止前列腺疾病出现，因为熟南瓜子中含有丰富的微量元素锌，这种物质可促进前列腺素分泌能维持前列腺功能稳定 。
3：提高心脏功能
经常吃熟南瓜子还能提高人类心脏功能 ， 因为熟南瓜子中含有丰富的泛酸这种物质可缓解人类的心绞痛，并能提高人类心脏功能，
也能防止血压，血脂升高对维持人体心血管健康有一定好处 ， 除此以外它还能净化血液，清理血液中的胆固醇，能防止血栓生成能预防中风出现 。
熟南瓜子的坏处
熟南瓜子能为身体补充，丰富营养，而且能保证身体预防疾病，但它是一种脂肪含量比较高的食物，如果人们过量吃熟南瓜子容易造成身体肥胖 ，
也会加重身体多器官负担，另外那些患有胃热的人在吃熟南瓜子以后，还会出现腹部胀痛和反胃恶心等多种不适症状，这些是人们吃熟南瓜子后经常会出现的坏处 。
熟南瓜子的好处与坏处就为大家介绍这么多 ， 能让大家对熟南瓜子有更全面的了解 ， 能知道熟南瓜子对人体的两面性，掌握这些知识后能正确对待熟南瓜子合理食用它，也能让它发挥好的食用功效 。
南瓜不能和什么一起吃2南瓜又被称为倭瓜、番瓜、饭瓜，含有丰富的维生素、胡萝卜素、果胶等成分 ， 具有解毒、保护胃粘膜、防癌、促进生长发育等功效 。
南瓜不能和羊肉一起吃
《本草纲目》中是有记载的：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅”，南瓜是有补中益气的功效的，而羊肉大热补虚，如果两者同时食用的话 ， 会令人肠胃气壅 。
南瓜不能和虾一起吃
虾肉中是有多种微量元素的，与南瓜同时食用时，会跟南瓜含有的果胶成分反应，生成难以消化吸收的物质，导致痢疾 。
南瓜不宜和菠菜一起吃
菠菜中是有丰富的维生素C的，而南瓜则是含有一定量的维生素C分解酶，如果一起食用的话，会使得维生素C受到破坏，两者的'营养价值都会降低 。
南瓜不宜和红薯一起吃
南瓜和红薯都是属于易滞气的食物 ， 如果两者一起食用 ， 更是容易出现或加重肠胃胀气、腹痛、吐酸水等症状 。
南瓜又被称为倭瓜、番瓜、饭瓜，含有丰富的维生素、胡萝卜素、果胶等成分，具有解毒、保护胃粘膜、防癌、促进生长发育等功效 。南瓜虽然营养价值高，但是也是有一定的饮食禁忌的 。
南瓜不宜和土豆一起吃
南瓜和土豆都是属于容易产气的食物，食用之后容易导致胀气，两者同食的话，会加重肚子胀气情况 。
南瓜和山药不宜一起吃
南瓜中有维生素C分解酶，如果跟山药一起吃的话，山药中的维生素C成分容易被分解破坏，降低营养价值 。
南瓜不宜和醋一起吃
南瓜和醋一起吃的话，醋中醋酸会破坏南瓜中的营养成分 。南瓜中的淀粉含量高，与含有醋酸的醋一起吃的话 ， 会阻碍淀粉的分解 ， 导致淀粉在胃中滞留而腐败 ， 对身体健康不利 。
相关经验推荐
- 香椿芽的药用价值 香椿的营养价值
- 莲子糖水的做法大全 莲子糖水需要去掉心吗
- 干锅脆鱼底料用什么好
- 海参炖蛋要多久
- 燕窝吃多久皮肤会变好 坚持吃燕窝的皮肤差别
- 银耳红枣汤冷的能喝吗 银耳红枣汤怎么加热
- 怎么区分老班章的年份
- 新买的紫砂壶茶具怎么用
- 夏季黑葡萄的种植技术，黑葡萄怎么修剪
- 扁豆的田间管理要点，扁豆怎么施肥