###其它资料参考###1、水煮盐花生的制作方法窍门 。
2、水煮盐花生的制作方法 。
3、煮盐水花生的做法 。
【请问一下煮盐水花生发什么佐料】 4、如何盐水煮花生 。
1.准备材料:花生1000克 , 姜适量 , 干辣椒适量,葱适量,食盐适量,香料适量 。
2. 买回来的新鲜花生是刚从地里刨出来的,上面有很多的泥,先放在清水里浸泡十分钟左右 。
3. 浸泡好后,用手使劲的揉搓,把花生上的泥巴揉搓干净,然后换几次水清洗干净 。
4. 锅中倒入适量的清水,淹没过花生,把姜片、葱段和干辣椒放入锅中 。
5. 盐水煮花生,一定要多放一些食盐 , 一公斤花生差不多要150克食盐的样子 。
6. 准备一些八角、香叶、桂皮也一起放入锅中煮 。
7. 把放进去的调料搅拌均匀,开火煮 。
8. 大火烧开后,转小火煮20分钟左右 , 关火焖5分钟 。
9. 煮好的花生最好不要捞出来,最好使放在冰箱浸泡一个晚上,第二天再加热后再吃,这样既不会吃坏肚子 , 花生也非常入味 。
###其它资料参考###新鲜带壳花生500克
盐10克(约1大勺)、八角4粒、桂皮1小块、香叶3片、山奈1小块、花椒1勺、生姜3片、草果1枚、小茴香1勺 。
制作方法
1、将花生倒入盆中反复用清水彻底洗掉外壳上的泥土,然后用手将花生挤开一个口,这样煮的时候就更入味了(如果是晒干的花生 , 就需要挤开小口后多泡几个小时)
2、将花椒,八角 , 小茴香,山奈,草果等放入茶包盒,封口 。
3、锅中倒入适量清水,放入茶包盒和生姜,桂皮,盐等,倒入花生用大火煮开后转成中火,继续煮半小时后关火,关火后留在锅内焖1小时之后再食用口感更好哟(如果是晒干的花生制作 , 煮制的时间应适量加长20分钟至半小时)
调料:大葱25克 姜25克 盐8克 花椒5克 胡椒粉5克 味精1克
制作方法编辑
1.花生仁用热水稍泡,去掉外皮;葱、姜切片 。
2.锅中加水500克,放入葱片、姜片、精盐、味精、胡椒粉、花椒和花生仁,烧开后 , 转小火慢煮,待花生煮熟,捞出装盘即可 。
食谱营养编辑
花生
1.花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;
2.花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效;
3.花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心?。?
4.花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂;
5.花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会 。
1、把配料与花生放入1000毫升冷水中一起煮;
2、中火烧开,小火慢煮;
3、20分钟后加入盐再煮10分钟;
4、最后用大火收汁
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