宝宝辅食菜花饼怎么做好吃 _蔬菜

宝宝辅食之蔬菜饼怎么做？

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1.小的西葫芦瓜和胡萝卜用水洗净
2.去头尾，去皮
3.用工具削成细条
4.下少量的面粉
5.下一个鸡蛋（看个人喜好，我这是两个人吃的量，怕多了）
6.下少许温水（注意不要用凉水）
7.加点盐和鸡精搅拌均匀
8.预热好电饼铛，双面刷油，倒入搅拌好的蔬菜面液，用木铲推薄
9.盖上电饼铛，双面煎
10.3分钟左右大功告成

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引言；给宝宝的蔬菜饼的做法有很多。在日常生活中，这些油炸的饼干最好是少给孩子吃，但是偶尔适当的吃一点，没有多大的关系。蔬菜饼有哪些做法？什么蔬菜饼给宝宝吃了好了，我们可以一起来了解一下。
一、蔬菜饼的做法每次我都忍不住感叹蔬菜做出这种味道是能解决太多孩子挑食问题了，土豆150克，胡萝卜120克，讲话120克，全部拆成细丝加盐先不喝，一个鸡蛋加面粉25克，用筷子充分搅拌均匀不粘锅刷一层油羊肉，蔬菜丝，小圆饼中小火慢，定级以后方便矛盾两面金黄就可以了，整个过程下来和老北京的像一搭配蔬菜也可以自由调患者心态都可以，味道绝不失望和12个月以上所有的宝宝。
二、宝宝可以吃哪些蔬菜给孩子做的蔬菜饼样式太多了，比如胡萝卜，红萝卜，青菜，西兰花等等，这些都是可以加面粉鸡蛋搅拌均匀做来给孩子吃的。至少都有10多种的蔬菜饼，宝妈也可以去一些菜谱里面学习学习。蔬菜中的话含有大量的食物纤维，能补充小孩子成长所需要的营养。有菠菜鸡蛋饼，胡萝卜和南瓜鸡蛋饼。低脂的蔬菜鸡蛋饼。火腿，蔬菜饼，蔬菜鸡蛋饼等等。可以换着花样给孩子做。但是这种油炸的饼干尽量的少吃。
三、宝宝的早餐吃什么最好如果孩子有一岁以后的话，早餐可以喝些牛奶，米糊奶糊稀饭等等，这些食物要经常的变换。也可以吃些蔬菜，粥，鸡蛋面片等等。鸡蛋的话富含铁和维生素矿物质，蛋白质有利于生长发育，蔬菜粥不仅可以增加碳水化合物摄入量，还能增加膳食纤维，有利于宝宝肠蠕动，促进排便增加维生素的补充。

###其它资料参考###1、食材：鸡蛋2个、油菜花50克。
2、把摘出来的油菜花清洗干净和鸡蛋备用。
3、热锅下油，放油菜花进去，加适量的盐翻炒至软，铲上盘中。
4、然后打2个鸡蛋进去，加适量的盐搅拌均匀。
5、再开火下油，把搅拌好的蛋液菜花倒进锅里用中火煎。
6、煎至蛋液稍微凝结，然后用碟子把蛋饼盖住，压紧碟子，再把平底锅翻转，这样蛋饼就完好地落在碟中。
7、再开火下油少量的油，然后把蛋饼放回去，煎另一面，再煎2分钟左右就可以出锅了。
###其它资料参考###1.花，可以吃的花。。。
2.米浆，加红糖。。。
【宝宝辅食菜花饼怎么做好吃】3.花拌到浆里。。。
4.放油，然后倒进锅里一部分，加热。。。
5.继续煎。。。
6.翻面煎。。。
7.起锅咯。