宝宝辅食紫薯粥怎么做？
文章插图
紫薯大米粥1、食材：
紫薯2个、大米适量 。
2、做法：
紫薯洗净去皮切?。屑铀湛蠹尤氪竺缀妥鲜?nbsp;， 煮至软烂粘稠即可 。可适量加入冰糖调味 。
紫薯山药粥1、食材：
紫薯2个、山药1段、红枣一小把、大米适量 。
2、做法：
山药洗净去皮切滚刀块，紫薯洗净去皮切滚刀块；锅中加水和大米熬粥，水烧开后转小火煮20分钟加入紫薯；再煮20分钟加入山药和红枣 ， 煮至软烂粘稠，出锅前5分钟加入冰糖即可 。
紫薯小米粥1、食材：
紫薯2个、大米、小米适量 。
2、做法：
紫薯削皮洗净切块，将大米与小米淘洗好备用 。将紫薯与淘好的大米与小米放入熬粥的锅中，加入适量水，用大火煮开，用小火熬制30分钟即可 。
紫薯燕麦牛奶粥1、食材：
紫薯2个、牛奶适量、燕麦 。
2、做法：
紫薯泥、牛奶放入奶锅里 ， 小火加热 ， 并不停搅拌，以免粘锅底 。搅拌至紫薯全部溶解在牛奶中 ， 放入即食燕麦片，继续不停搅拌，小火加热 。锅边微微冒细泡的时候，放入白糖搅拌均匀关火即可食用 。
紫薯百合红豆粥
1、食材：
紫薯2个、百合20克、红豆30克、莲子20克、大米适量 。
2、做法：
百合、红豆、莲子洗净温水浸泡半小时，紫薯洗净去皮切?。还屑铀鸵陨鲜巢模蠡鹕湛笞』鹇乐寥砝谜吵恚?出锅前5分钟加入冰糖即可 。
紫薯酸奶坚果水果粥1、食材：
紫薯2个、酸奶随意、即食燕麦适量、水果和坚果适量 。
2、做法：
紫薯洗净蒸熟去皮，紫薯酸奶纯净水适量加入料理机打成奶昔状；加入即食燕麦搅拌均匀 ， 最后加入宝宝喜欢的水果和坚果就可以了 。
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