油炸食品怎么保存?
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1.休闲食品的水分含量:休闲食品最优势的就是口感,要够脆 。水分含量是主要的因素,水分含量越高 , 越容易漏风,休闲食品的存放时间就越短 。所以在油炸之前可以稍微烘干土豆片的水分 。不能烘太久,不然会有焦味 , 还会带点苦味 。
2.油的质量:一定要用十度以下的食油,最好是八度的,度数越低 , 代表油中的水分越少,纯度也比较高 。
3.包装前:
(1)油炸后必须滤干油,过多的油再存放一段时间后会出现“吐油”现象,就是休闲食品中多余的油会流出,因为已经超过饱和状态了 。
(2)油炸后必须放凉才可以包装,休闲食品还很热时就进行包装 , 会使热气蒸发时水分无空间散发而被休闲食品所吸入 。放凉的时间也不能太长(一般是一天内) , 不然空气中的水分也会被休闲食品吸入 。
(3)控制空气的潮湿度,越干燥 , 对休闲食品越有利 。可安装空调 , 室内温度越低潮湿度越低,空气中水分含量就越少 。
4.包装:包装时要确保包装是密封的,你可以把包装好后的休闲食品放进水里 , 必须完全浸入,在轻轻按包装袋,如果没有气泡代表包装袋完好无缺 。
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油炸食品冷却后 , 用保鲜袋包装起来,这样会保持油炸食品的酥脆 。油炸的食品 , 不宜炸的过多,以防放的太久,即使用保鲜袋包装保存,也不能放太久,不然风味口感受到影响 。
油炸食品不能放冰箱里 , 把油炸食品放入密不透风的冰箱里,也会因为在密封条件下储存 , 而产生水气,致使油炸食品变得不酥脆 。如果油炸食品变得不酥脆了,可以再用油炸一遍,就会使油炸食品恢复酥脆了 。
扩展资料:
如何吃油炸食品才健康:
1、均衡膳食
在进食油炸食品的同时,多吃一些新鲜蔬菜 。新鲜蔬菜富含维生素C和膳食纤维 。维生素C抗氧化的同时更具解毒功能,同时蔬菜中的膳食纤维可以增加肠道蠕动促使身体更快排出这些有害物质 。通过两者双重作用,可以极大降低我们对有害物质的吸收 。
2、严格控制油温和煎炸时间
油温和煎炸时间是决定食物中有害物质含量的关键因素 。煎炸温度和煎炸时间决定了致癌物杂环胺的生成 。小于200℃ , 杂环胺的生成量很少,因此煎炸过程中要严格控制油温,最好150℃左右;若油温超过200℃ , 煎炸时间不要超过2分钟 。
3、吃完油炸食物喝酸奶或柠檬水
油炸食品吃完,要喝酸奶,酸奶即营养 , 又可以排除油炸食品的多余脂肪,是吃完烧烤 , 油炸食品的最佳选择 。此外,柠檬水可去油腻,预防便秘,还能抗菌,提高免疫力 。
参考资料来源:人民网-油炸食品为什么会致癌 如何吃油炸食品才健康
百度百科-油炸食品
###其它资料参考###炸茄盒大概炸五六分钟分钟,两面金黄就熟了 。
主料茄子(紫皮,长)半根、里脊肉半条
辅料姜一小块、小葱一条、面粉适量、鸡蛋一个、生粉一丁点
炸茄盒儿的做法
1.如图中的,比图中的再切薄一点
2.剁里脊肉,把姜,葱一起剁进去,如图,放点生抽 。
3.把肉塞到茄盒里,剩的肉可以做成肉丸子,冻起来留着下次做汤用,如下图 。
4.把剩下的肉加一丁点生粉,用手搓圆,冻起来,下次做汤等水开了可以放进去煮即可 。
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