宝宝吃的鲑鱼粥怎么做好吃 _白米

干贝鲑鱼粥怎样做好吃呢？？

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材料
鲑鱼1/2块生干贝1颗米半个米杯水适量盐巴少许姜片4小片
做法
1
姜切片，鲑鱼切成两块。
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放入电锅蒸熟，放姜片的原因是要帮鲑鱼去腥～这时候就可以将鲑鱼的鱼翅和鱼皮挑出来，然后姜片就可以丢了
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将蒸好的鲑鱼放入洗好的米中加水，水的分量我是半杯米给6个半个米杯的水量，就是给宝宝吃6倍粥！然后放入电锅蒸
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一般外面购买的生干贝都是冷冻的，所以买回来只要稍微退到有点微软的时候就剁碎，要是等干贝完全退冰在剁碎会很不好剁干贝是易熟的食材，可以选择跟粥一起煮（干贝会稍硬）或是等粥煮好之后再加入（会较软嫩好吃）
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煮好的粥这时候可以加入少许一点点的盐巴（用两根手指头抓盐巴的量即可），然后鲑鱼用汤匙稍微弄散，再加入果汁机打泥
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完成品

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作者＼BoxMu
自从整理过4M～6M的宝宝粥食谱后，已经很久没更新副食品的总纪录，回顾7M～9M何宝的副食品纪录，阿木自己都觉得这菜色也太丰富了吧！
经过了副食品初期，中期阶段不仅尝试了多种高敏性的食材（除了带壳的海鲜），吃了三个多月的粥类，发现何宝其实对任何食材都来者不拒，而且咀嚼的能力也越来越好了，不会直接一口就吞下肚，所以有时也会更换不同口感的主食，像是字母面、贝壳面或者萝卜糕……，或者是准备牛肉丸，让他尝试不同的口感！
再说到7M～9M吃副食的次数，基本上一天两次，份量约175～200ml 。
这三个月的中期副食制作，每个礼拜都会挑一天假日来准备，虽然是有点累人，但每餐完食的何宝是让我卷起袖子的动力?。≌獯尉屠捶窒砑缚畎⒛揪醯没共淮淼谋Ρχ啵ㄏ烫鸲加朽福?
一、燕麦粥系列
猪猪黑木耳燕麦粥（咸）
食材：白米、燕麦片、猪绞肉、黑木耳和自制高汤。
作法：
1.准备五倍粥：
白米+燕麦片与高汤的比例是1：5 ，而白米及燕麦的比例是6：1 ，（白米和燕麦片的比例可调，若想让粥浓一点，可多加点燕麦片）秤好白米和燕麦片后，放入自制高汤闷煮，闷熟后，取出放凉。
2.黑木耳、猪绞肉用热水川烫熟后，取出放凉。
3.将黑木耳、猪肉及燕麦五倍粥放入搅拌杯中搅成泥，并放入制冰盒中。
玉米地瓜燕麦粥（甜）
食材：白米、燕麦片、玉米、地瓜和自制高汤。
【宝宝吃的鲑鱼粥怎么做好吃】 作法：
1.准备五倍粥：
白米+燕麦片与高汤的比例是1：5，而白米及燕麦的比例是6：1 。秤好白米和燕麦片后，放入自制高汤闷煮，闷熟后，取出放凉。
2.将地瓜洗净削皮切块后，以及玉米洗干净放入电锅闷熟。
3.玉米部分将玉米粒削下备用。
4.将地瓜、玉米及燕麦五倍粥放入搅拌杯中搅成泥，并放入制冰盒中。
鲑鱼菇菇燕麦粥（咸）
食材：适量鲑鱼肉、香菇、燕麦片、白米、和自制鲑鱼头高汤。
作法：
1.准备五倍粥：准备燕麦五倍粥：作法如上。
2.将炖煮后的鲑鱼头的鱼肉剔下来，要小心鱼肉内会暗藏鱼刺，要用手多翻捏几次。
※基本上用手就可以把鱼肉捏细，如果怕宝宝噎到，再用搅拌器打成泥。