香菇油菜饺子制作流程1、虾皮50克,用温水清洗一下 。倒入碗内,倒进约100克开水 , 泡浸1-2钟头 。
2、生鸡蛋4个,清洗表皮,打进碗内,搅弄成匀称细腻鸡蛋液 。锅中倒进食用油30克,温度烧沸五六成热,倒进鸡蛋液,迅速划炒分散化 。凭借手勺边沿,切成一块块的细鸡蛋碎 。炒到鸡蛋碎展现出诱人金黄,状如桂花树 , 又被称为“桂花树生鸡蛋” 。把炒好的“桂花树生鸡蛋”完全晾凉,才可以进行调肉馅 。
3、采用鲜香菇300克,去蒂,清理干净,攥干水份 。
4、油菜子500克,择成轮生后,清理干净 。
5、锅中倒进一定量冷水,走红烧沸后,放入油菜叶,绰水10余秒,把油菜焯水至断生,捞起来太凉 。
6、和洗脸盆内加入温开水300克、盐3克、鸡蛋清1个,搅弄成匀称细腻蛋水湿 。倒进小麦面粉600克,合成匀称细致面团 。表层遮盖保鲜袋,避免面糊表层吹干,室内温度醒发30分钟左右 。
7、把绰水太凉的油菜子捞起来,攥干水份,切割成粉末 。香菇切成小?。?切细葱段,一起放进调肉馅盆中 。把泡浸好一点的虾皮捞起来,沥干水分 , 切割成虾皮丁,连着晾凉的“桂花树生鸡蛋” , 一起放进 。加入食用油30克、盐5克、白砂糖5克、鸡精或鸡粉2克(可选择)、耗油10克、芝麻油5克,翻拌匀,美味可口的香菇油菜馅就调好 。
8、把醒发好的面团再度揉匀,揪成正合适的面剂子,摊成薄薄的饺皮,包进适当香菇油菜包馅,把水饺包好 , 留意边沿要包严 。
9、锅中倒进一定量冷水,加入3克盐 , 可以更好的避免饺子皮破 。走红烧沸后 , 维持走红足沸情况,放入适当香菇油菜饺子 。三次打进冷水,三次烧开,前两次盖上煮 , 熟馅;后一次开盖煮,熟皮 。煮到饺子“鼓肚”,饺子就煮好了 。
10、把蒸好的饺子摆入平盘,就能趁着热上菜享受了 。
###其它资料参考###香菇油菜馅饺子
材料
面粉,香菇,油菜,大葱 。,盐,鸡精,料酒,甜面酱,熟油,芝麻香油
做法
1、和面这个大家都会我就不用说了吧 。
2、将洗好的油菜和大葱切成碎丁待用 。
3、将发好的香菇切成碎丁待用 。
4、将切好的油菜、大葱和香菇放在盆里加盐、鸡精、料酒、甜面酱、熟油、芝麻香油适量拌匀 。
5、馅调好了就可以开包了(包就不用说了) 。之后开水锅里煮熟即可 。
小诀窍
1、如果小油菜太嫩切了会出汤,可以用笼布包好馅略微挤下水 。
2、没有笼布也可用于净的纱布 。
3、油菜不用挤太多汤,本身香茹会吸水 , 再说营养会流失了 。
配制饺子馅四原则
“出门的饺子,进门的面”,饺子是我们餐桌上最常见的食物之一,在外国人看来,饺子是中国的标志之一 。饺子作为一种既有粮食 , 也有肉类和蔬菜的食物,营养素比较全面 。孩子不爱吃的胡萝卜 , 老人容易塞牙的各种青菜,都可以巧妙地用馅藏起来,不知不觉地让人吃下去 。同时一种馅中可以加入多种原料,轻松实现了多种食物原料的搭配 , 比用多种原料炒菜方便得多 。饺子常用的馅料有几种,其中动物性来源的是猪牛羊肉、鸡蛋和虾肉;植物性来源的是韭菜、白菜、芹菜、茴香和胡萝卜等 。这些原料本身营养价值都很高 , 互相搭配更有益于营养平衡 。在日常生活中为了让馅料香浓味美,人们总会多放肉,少放蔬菜 , 避免产生太" 柴"的感觉 。同时,制作蔬菜原料时 , 一般要挤去菜汁,这会使其中的可溶性维生素和钾等营养成分损失严重 。
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