鸡和当归可以炖什么汤( 二 )


【做法】
材料:鸡腿、香菇、当归、黄芪、枸杞、枣、姜片、大葱、料酒、盐适量
1、鸡肉凉水下锅,加姜片、料酒去腥,焯水后捞出备用 。
2、香菇洗净撕开备用 。
3、将香菇,鸡块,姜片,黄芪,当归,红枣,大葱放入高压锅里加入水 。
4、开锅后放入红枣,中火煮40分钟 。
5、加入枸杞 。
6、放入盐调味后,开火再炖10分钟左右 。
7、盛入碗中,直接食用即可 。

###其它资料参考###1.姜拍碎、当归、枸杞冲洗干净
,2.将鸡冲洗干净,放入沙煲,放入葱结、姜,注入足量水 , 大火烧开,小火煲3个小时(期间不要揭盖)3.煲好后 , 夹去葱结,放入枸杞 。4.调入适量盐和鸡粉即可
。烹饪技巧
:因为选用的是老母鸡,炖的时间特别长,足足3个小时 , 所以一定要加足量的水哦?。ㄒ悦庵型窘腋羌铀┪掖蟾庞昧?200毫升的水,期间没有揭盖,炖好的时候汤也就蒸发掉了5/1左右,而且鸡的形体还是完好,没有煮散掉;
葱的作用是去腥 , 可以选择用大葱;
此汤还可以加入党参、红枣、黄芪等
###其它资料参考###可以 。
当归、党参、黄芪,皆是补血补气的食材,和乌鸡或老鸡一起炖食能够迅速补充人体血气 , 滋阴养颜,对女生常见月经不调、痛经等也有一定的调理作用,同时补气益脾养胃 , 能促进食欲,补充营养 , 调理颜色 。此汤男女皆可饮用,对男生具有补中益气、固本培元、滋阴潜阳的调理作用 。
扩展资料:食材明细:
主料:当归、党参、黄芪、红枣、红莲、枸杞、乌鸡或老母鸡
辅料:盐少许
做法:
1、除枸杞外的所有药材用清水浸泡片刻洗净备用;
2、乌鸡斩成大块,烧开一锅水,放入乌鸡煮3分钟 , 此法叫“飞水”,可以将乌鸡的血沫和油脂去掉大部分,煲出来的汤水更清澈清甜;
3、将枸杞外的药材,飞过水的乌鸡放入汤煲,加入10碗清水(约2L),大火煮滚转小火煲2个小时,如果是电子炖盅的话校订时间为3个小时 , 广东人常说“煲三炖四”才能出一锅好汤,其实炖汤三个小时已经差不多了哦!
4、放入洗净的枸杞再煮5分钟;
5、关火出锅装碗,加入少量的食盐即可食用?。ㄑ巫詈檬亲詈蠓牛焕纯梢员苊庋纬て谠谔浪泄龅贾卵窍跛嵫卧黾?nbsp;, 二来汤水也会更清甜不会发暗) 。
美食禁忌:
1、党参黄芪炖鸡汤孕妇不宜,感冒期间不宜服用 。
2、黄芪不可大量服用,在发热和阴气不足的状态下也不可以服用,疼痛湿气条件下也不可以使用.应在医生的指导下服用 。
3、鸡肉不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食 。
参考资料:【鸡和当归可以炖什么汤】百度百科-当归党参黄芪红枣乌鸡汤

鸡和当归可以炖什么汤

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