竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一 。日前,国家质量监督检验检疫总局发布《2016年第112号公告》 , 批准长宁竹荪为国家地理标志保护产品,划定长宁县现辖行政区域为保护区域,自即日起实施保护 。
参考资料:竹荪(菌类)_百度百科
###其它资料参考### 竹荪的营养价值很高,竹荪怎么做才好吃呢?以下是我收集整理的竹荪的做法大全,仅供参考,欢迎大家阅读 。
一、芦笋竹荪
准备材料:芦笋、竹荪、鸡汤、盐、蚝油、水淀粉
制作过程:
1、将芦笋洗净 。
2、去掉老的部分,焯熟待用 。
3、竹荪泡发,剪去头尾 。
4、热锅,加入鸡汤,将竹荪煨熟 。
5、将焯熟的芦笋穿入竹荪 。鸡汤加盐、几滴蚝油调味、用水淀粉打个薄芡淋在上面就行了 。
二、竹荪炒牛奶
准备材料
主料:牛奶(200毫升)鸡蛋清(2个)淀粉(适量)
调料:竹荪(2根)玉米粒(适量)培根(半条)盐(适量)白砂糖(适量)
制作过程:
1、将竹荪泡发洗净切小段,培根切小?。鹩衩字笫烊×?。
2、牛奶和蛋清混合 。
3、加入淀粉 , 四分之一勺盐和半勺糖 。
4、搅拌均匀,淀粉一定要搅匀 。
5、将混合好的液体倒入锅内,小火慢搅 。
6、至液体变浓稠 。
7、浓稠时下入1步骤中的小丁 , 继续搅拌至豆腐状即可 。
三、当归竹荪鸡汤
准备材料:
主料:土鸡、竹荪
调料:当归、花生、红枣、姜片、花椒
制作过程:
1、买来的鸡切块洗净 。
2、油太多了 , 我取了一部分出来,这个油可以直接炼成鸡油,吃面条炒菜都可以的 。
3、准备好的主要原料 。
4、鸡肉焯一遍水 。
5、为了使汤足够清亮,焯过水的鸡可以再清洗一下,把所有配料和鸡肉放进炖锅里 。
6、加水没过鸡肉 。
7、 竹荪用清水泡开,中途可换几次水 。
8、炖鸡的水大火烧开 , 小火炖两小时后,再放入竹荪炖半小时就差不多了 。
拓展内容:竹荪煲汤的做法
竹荪煲鸡汤
材料:竹荪6根 柴鸡半只 大葱4段 老姜4片 小菜心6棵 胡萝卜半根 盐2茶匙
步骤:
1、将柴鸡半只,洗净斩成块 。竹荪用冷水浸泡10分钟,只要竹荪回软发脆即可 。
2、将鸡块放入开水中焯烫一下捞出,用清水冲净鸡块表面上的浮末 。将鸡块放入砂锅中,一次性倒入足量清水,放入大葱,姜片,待汤沸腾后,转小火煲1小时 。
3、趁着煲汤的时间,将浸泡回软的`竹荪,切去头和尾部的网,放入温水中焯烫20秒钟,去除竹荪的生涩味 。捞出后,用冷水洗净,放入汤锅中,继续煲30分钟 。
4、最后,可以放一下小菜心和胡萝卜片在汤中,煮2分钟后即可关火,根据自己的口味 , 放盐调味即可 。
竹荪银耳汤
材料:竹荪,红枣,银耳,水,蜂蜜
步骤:
1、红枣洗净,竹荪、银耳洗净泡发,竹荪最好用淡盐水泡发,可以去除怪味 。将竹荪的菌盖头 , 也就是封闭的一端剪去也可以有效去除一部分怪味 。
2、锅中放入适量的水,竹荪,红枣和银耳,大火煮开后转小火再煮40分钟,温凉后淋入适量蜂蜜即可 。
竹荪冬瓜汤
材料:干贝(瑶柱)50g,竹荪,老姜10g , 冬瓜300g,香葱1棵,盐1茶匙(5g),绍兴黄酒1汤匙(15ml),高汤
步骤:
1、香葱切段,老姜切片,和干贝一同放入碗中,加入绍兴黄酒和少许水 。
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