第9月绝对禁止房事，放松思想，做好产前准备 。
第10月适量运动 ， 舒展筋骨，促进气血运行，使分娩顺利进行
如何做好胎教
1、记下怀孕的过程：
从胎儿不断的发育 ， 功能逐渐显现，孕妇应用笔记下的过程 。有人用岁月写日记，有人用照片写日记 ， 让用“爱”来写日记，记下生活中的快乐希望 ， 记下感受儿的点点滴滴 。也可藉着写日记，把心中的幽闷忧泄出来，透过自省的工夫，再从正面得到自我肯定 。这也是本最有意义的纪念品 。当我们的子女长大之后，将为人父母时，这本记录是再好不过的胎教指南 。
2、柔和的音乐：
从超声波及胎儿监视器的观察，尖锐吵杂的声音会使胎儿受到惊吓，手舞足蹈，心跳加快;柔和的音乐，特别节拍与母亲心跳接近的音乐 ， 胎儿脑波出现与精神有关的电波 。让从不听古典音乐的人，勉强去听巴莫扎特 ， 委实不太容易，有时简直是虐待 。但只要听得舒畅愉快，民谣小调又何妨 。至于轻松的情绪，让感受安祥的气氛，可以刺激胎儿脑细胞的成长 。
3、透过说话传达母爱：
根据研究显示，母亲的声音会随着血液，清楚的传到宫内 ， 所以，胎儿最先听到的是母亲的声音 。您不妨常唱些妈妈的歌 ， 轻柔简单的歌谣，不要说胎儿安祥快乐自己唱歌都欢喜 。跟胎儿说说故事，不论他或她听懂与否，就当练习将来说床边故事的能力 。把自己对周围事物的感受告诉胎儿，比方说“宝宝，今天天气变冷了耶!你在妈妈肚肚里冷不冷呢?妈妈会多穿几件衣服，才不会凉到宝宝”，或者在炒菜时说“宝宝，今天我们吃番茄炒蛋，妈妈最喜欢吃了，红红的番茄，金黄的蛋，还有碧绿的葱花，嗯!好好吃!妈妈先帮你吃一口，以后你也会喜欢吃的 。”诸如此类，这可不是发神经的自言自语，这是您跟宝宝爱的交流 。常常抚摸您的肚皮，感受胎儿的活动与成长 ， 这些亲密行为，都能让准妈妈洋溢着快乐 。出生后的婴孩 ， 对于这些熟悉的声音，更会有安全感 。
4、尽量保持心情愉快：
孕妇心情愉快的泉源，来自丈夫的关怀及支持 。一个爱的眼神，一个细微的体贴，都会让孕妇整天洋溢着幸福 。附近公园夜市里散散步 ， 一起挑选婴儿的用品衣物，星期天携手逛逛市?。?平时帮着做点家事，这些都是丈夫能够做得到的 。不要让妻子愈做愈怨叹 ， 心情低落，甚至夫妻反目 。根据报导，脾气暴躁的孩子 ， 往往发生在夫妻关系不和谐的家庭 。
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