豆浆机绿豆粥怎么做?
文章插图
1、主料:绿豆60g、大米60g 。
2、辅料:水1000g 。
3、绿豆和大米清洗干净 。
4、将大米、绿豆、水倒入豆浆机桶里 。
5、将超微劲磨器按图示箭头方向拧紧,然后将机头与杯体合上,压紧耦合器,不过不需要煮得比较烂 , 就不要装上超微劲磨器 。
6、连接好电源,按“多功能”键,选择“营养米粥”,按“启动/取消”键,发出“滴、滴”声,开始工作 。
7、粥做好后会发出“滴滴、滴滴”声音,拔掉电源,绿豆粥做好了 。
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豆浆机煮绿豆汤的做法
1.
绿豆洗净泡30分钟,冰糖称重
2.
绿豆加水放入豆浆机中,然后加入冰糖
3.
放入程序好豆浆开始工作
4.
听到嘀嗒声过筛一次 , 去掉少量绿豆渣
5.
迅速隔冷水过凉即可
6.
【豆浆机煮绿豆粥要多久】凉后倒入杯中饮用
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九阳豆浆机是智能温控全自动 , 制作一次豆浆,绿豆沙,米糊等功能大约在25分钟左右,水位的高低,水的温度,电压高低都会影响制作的时间 。
如仍有疑问,请与当地九阳售后服务部联系,再次感谢您对九阳的支持,祝亲天天快乐哈!谢谢!
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绿豆沙是人们非常喜欢的一种甜品,它香滑清甜,而且到夏天喝的话,更是清热解暑 。特别是对于高血压、水肿或眼病等患者食用,更有着辅助治疗的作用 。绿豆沙的做法很简单,可以直接用豆浆机来做,那怎样用豆浆机做绿豆沙?
怎样用豆浆机做绿豆沙
豆浆机主要是采用微电脑控制,实现预热、打浆、煮浆和延时熬煮过程全自动化等功能,特别是由于增设了“文火熬煮”处理程序,而且豆浆机不仅能制作豆浆,像米糊,绿豆沙都可以利用豆浆机来制作,以下给大家介绍豆浆机做绿豆沙的步骤:
1、将绿豆洗干净后浸泡5-6个小时,然后再清洗一遍 , 将绿豆皮洗掉
2、将绿豆放到锅里煮熟,就是大概豆子开花之后就可以了
3、将绿豆放到豆浆机中,加入适量的水,放入白糖、冰糖搅拌一下
4、然后再豆浆机上选择迷糊、绿豆,有的机子上没有的,可以选择豆浆功能
5、然后等待机器自动停止就好了,在这里要特别注意,有时候不要等机器自己停止,可以提前停止的 , 因为用豆浆机做的话容易变糊 , 然后再加入沙冰就好了 。
不过,绿豆沙还是要慢慢熬制的,用豆浆机做出来的味道不正 。
绿豆沙的功效:
1、增强食饮:绿豆味甘 , 性凉,无毒 。所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能 ,为机体许多重要脏器营养所必需 。
2、降血脂:绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解,达 到降血脂疗效 , 从而可以防治冠心病、心绞痛 。
3、降胆固醇:绿豆中含有一种球蛋白和多糖 , 能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸, 加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收 。
4、抗过敏据:临床实验报道,绿豆的有效成分具有抗过敏作用,可治疗荨麻疹等变态反应 性疾病 。
5、抗菌:抗病毒绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能抗感染,清热解毒 。
6、保护肾脏:绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,减少氮质血症,从而保护肾脏 。
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