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避免刺激性食物有胃病的人一定要避开一些刺激性的食物，因为这些刺激性的食物很有可能会在很大程度上损伤人体的胃粘膜 。刺激性的食物不一定就是指辣椒 ， 还有一些其他的物质 ， 比如说蒜 。还有一些中年男性平时特别喜欢吸烟，酗酒，其实这些物质对胃是有着特别大的伤害的 。有胃病的人一定要少吃麻辣烫，以及火锅还有烧烤这些食物对胃的刺激也是特别大的 。如果经常吃这样的食物，很有可能会造成病情的进一步加重 。除了这些之外，晚上也不要吃烧烤 。
选择易消化食物一定要选择那些好消化吸收的食物，有胃病的人胃本身功能就已经开始出现问题了，如果还喜欢吃一些油炸类的食物或者是一些特别硬的食物，那么对胃的伤害也是特别大 。
三餐进食要规律有胃病的人千万不要暴饮暴食 ， 尽量做到少食多餐，也一定要按时吃饭 ， 有胃病的朋友们一定要记住注意自己的生活习惯 ， 按时按点进食就是一件细微但是十分重要的事情 。
保持良好的心态有胃病的人平时一定要好好养胃 ， 如果医生给自己开了药 ， 就要记得在日常生活中及时按时服药 ， 这样才能够控制住病情 。胃病的人还要好好注意休息，在日常生活中保持一个良好的心态 ， 因为肠胃道对人体的情绪是特别敏感的，如果经常出现一些抑郁的情绪，就会导致肠胃功能下降 。
【胃病怎么调理 胃病应该怎么调理】有些人得了慢性胃病之后天天吃药等情况比较好一点儿，之后又和朋友约出去吃烧烤或者是吃火锅还有喝酒，这样就是三天打鱼两天晒网对胃也是不好的 。
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