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苹果汤要煲多久( 二 )

生活百科苹果


苹果汤的做法：
做法一
材料
苹果2-3个，干银耳5克，干红枣6-8个 ， 枸杞数粒，冰糖适量
做法
1、干银耳用水泡发 ， 洗净撕成小朵
2、苹果洗净，去核切块或切片
3、干红枣洗净 ， 去核切块，枸杞用水冲洗干净
4、将所有材料放入砂锅中，加入3-4碗水，开火煮
5、大火煮开后，转小火煮约20分钟即可
做法二
材料
青红苹果各1个(我没有青苹果，用红)，南瓜，清水，鸡肉，盐
做法
1、将全部材料切成丁块
2、先下苹果+南瓜+清水煮滚后加入鸡肉+盐=煮30分钟即可 。
做法三
材料
番茄，苹果，糖，盐 ， 鸡精，香油 ， 酱油，番茄酱.
做法
1、番茄切成块，苹果切成丁 。
2、锅中热水，沸腾时加入番茄和苹果 。
3、煮到番茄软烂、苹果软烂 。
4、倒入番茄酱、糖、盐、鸡精、香油和酱油 。
5、大火收汁即可 。
做法四
材料
苹果一只约250克，清水400克，冰糖适量
做法
1苹果洗净后去核，连皮切片
2将苹果片放入锅里，加入清水煮开
3转小火煮15分钟，加入适量冰糖溶化后即可
4食用时婴幼儿可以滤汁服用，大人连汤带果肉一起服用效果更好 。
在对苹果汤的做法认识后，制作苹果汤的时候 ， 可以按照以上方法进行，但是对这类汤制作每次都是不要过多进行，制作太多的话，喝不完也是很容易坏掉的，这点在制作苹果汤的时候，都是要进行注意，避免给自身身体带来影响 。
###其它资料参考###苹果汤的家常做法如下：
主料：苹果一个、红枣六个 。
辅料：枸杞3克、陈皮适量、古法红糖两块、鸡蛋两个 。
步骤：
1、苹果外面用盐清洗掉蜡 ， 然后对半切开，去掉中间的籽 。
2、切成均匀的片待用 。
3、红枣洗净去核切块儿【有核会上火】 。
4、生姜去皮切块 。
5、陈皮剪成细丝儿水里清洗一下 。
6、苹果生姜丢进煲里 。
7、红枣和陈皮也丢进去 。
8、加入适量矿泉水，还放了两块儿古法红糖 。
9、大火煮开以后转中火煮三十来分钟 。
10、开盖，打入两个鸡蛋进去 ， 这个时候小火哦，不然鸡蛋会成花儿，我今天打的两个鸡蛋居然都是双黄蛋哈哈，太开心了 。
11、加入适量泡了一会儿的枸杞，盖上盖子继续小火煮十五分钟左右 。
12、煮好啦，看着就很诱人吧，一次性可以多煮一些放进保温杯慢慢喝 。
13、看着就很诱人吧 。
14、还可以放一些玫瑰花进去也不错的这款茶苹果的加入会让这款茶变得香甜很多哦 。

###其它资料参考###十几分钟左右即可，因为苹果种类不同，切块的大小不同 ， 所以时间也不尽相同，一般10~15分钟即可，总的标准就是苹果煮软了就可以了 。也可以蒸，蒸苹果比煮苹果更好一些，营养损失?。?特别是水溶性维生素 。
煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼 ， 减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅 。
###其它资料参考###主料：苹果500克 。
辅料：枸杞适量，蜂蜜适量 。
步骤：
1、将枸杞泡水几分钟，清洗干净备用 。
2、备好苹果 。
3、切去苹果坏的部分，去核 ， 不要削皮，并将苹果切成大丁 。
4、取一煮锅，将苹果放入，并倒入适量的清水 。注：500克苹果大约500毫升的水 。
5、大火煮开，转小火25分钟 。注：怕酸可以加点白糖或冰糖与苹果同煮 。

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